怎样调理月经：月经二十天不停怎么办

怎样调理月经？月经二十天不停怎么办？这种情况主要是身体出现了疾病的表现，一般医院会先通过仪器检查排除器质性病变，然后通过中医调理进行医治，除了医院的治疗方案，女性一定要注意保持良好的心情，经常参加户外运动增强身体素质。

怎样调理月经

1、饮食调理，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

2、精神调理，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

3、排毒调理，注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

月经二十天不停怎么办

如果经期时间长，量少，这种情况多见于：内分泌功能紊乱、卵泡发育迟缓，雌激素水平低、功能性子宫出血、子宫内膜病变、肌瘤，囊肿，以及感染、药物等因素。所以，病人需要到医院进行检查，看看什么原因引起的，然后才能知道怎么治疗。建议病人到医院妇科进行内分泌和超声检查，明确出血原因，进行合理用药和治疗。月经期间不要受凉，不吃生冷辣刺激性食物，注意休息。这时月经量多，时间长可以通过b超检查排除妇科炎症及其它异常后，根据情况，在医生的指导下选择药物进行治疗。

1、精神因素，过度劳累，经常熬夜，环境因素等都会影响月经的，再就是考虑妇科病如多囊卵巢综合征，功能失调性子宫出血，子宫内膜薄等也会影响月经，你去做子宫和附件彩超，看看有没有问题。

2、月经异常的问题应该和气血虚运化是失衡，脾胃不和有关系，应该注意日常的多休息一下，保证睡眠很重要，积极修养身体，有一定的炎症，可以用消炎药内服，查一下内分泌，看看激素的问题有无异常的变化，应该注意日常的保养。

3、一般月经周期不准、前卫、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。引起月经不调的原因有两大类，神经内分泌功能失调引起，器质性病变或药物等引起。

月经是每个女性身体功能的晴雨表，通过月经来的时间和颜色可以大概知道一个女性生殖系统的部分情况，所以每个女性都要关注自己的月经情况，观察自己月经史否有不良的情况，预防妇科疾病发生。