剖腹产可以吃家常菜吗，剖腹产可以吃生姜不

剖腹产可以吃家常菜吗？剖腹产可以吃生姜不？菠菜是蔬菜中营养价值比较高的蔬菜，纤维比较细腻，很容易被肠胃消化。而且菠菜中的铁元素还能缓解产妇贫血，及时的补充生产时流失的铁元素。

剖腹产可以吃家常菜吗

剖腹产可以吃家常菜。

1.西红柿炒鸡蛋

剖腹产的产妇可以吃的炒菜也是很多的，值得推荐的是西红柿炒鸡蛋。这种家常菜是多数人都会做的，没有任何难度。鸡蛋和西红柿都是营养价值比较高的食物，可以补充产妇因为生产流失的气血和营养。而且西红柿炒鸡蛋比较好咀嚼，产妇的肠胃也更容易消化。

2.素炒虾仁

虾仁也是一种很美味的食物，多数人都是喜欢吃的。而且虾仁中的蛋白质非常丰富，可以让宝妈的乳汁质量更好。同时虾仁也很鲜嫩，不需要过度咀嚼，非常适合产妇在月子期间食用。但是虾仁属于容易过敏的食物，产要保证产妇不会过敏再食用。

3.素炒菠菜

剖腹产可以吃生姜不

1.剖腹产后是可以吃姜的，但是要尽量少吃。 姜属暖性，增减热量避免产后虚寒，醋可以促进部分钙质吸收。剖腹产后吃姜伤口可能会痒的，姜按中医的理论应该是发物，吃了姜后血液循环加快，使炎症扩散伤口不易愈合，剖腹产后应该少吃吃姜。

2.剖腹产手术后可以适当的用姜作调味品来烹饪菜，但是不要吃生姜，姜具有暖身体的作用，剖腹产手术后，女性的身体比较弱，适当的用姜炒菜可以调理身体。剖腹产后的头三天内不要吃油腻的东西，一定要注意清淡饮食，因为这时候产妇的奶水还没有来，如果吃了大补的东西，有可能就会使奶水堵在乳房里出不来，而且头三天，宝宝吃母乳比较少，因此，我们一定要拒绝油腻的食物。

3.产妇是可以食用姜的。姜含有丰富的营养元素，产妇生产会流失营养，吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火，所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。姜可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，产妇生产后，身体疲惫，容易出现手脚冰凉，感到寒冷的症状，吃姜可以维持正常的体温，减轻或者避免因生产而带来身体冰凉的症状，促进血液的流通，增强血液功能，对身体的产后恢复有利。

姜是常见一种调鲜的食材，很多人在做饭的时候都会放一些姜的，但是姜的味道很刺激，很多人都不适合吃，对于月经量多的女性就不能多吃，因为会促进经血量加大，俗话说，“夏吃姜冬吃萝卜”不用吃药，姜是有暖身的作用的。