产后月经量为什么会多？产后吃什么排毒养颜？

产后月经量为什么会多？产后吃什么排毒养颜？但是女性在生产时，由于体内大量的元气和体力消耗，再加上产后还要哺育宝宝，照顾宝宝等等，还有一些生活中的琐碎事务这些都会加剧女性的腰肌劳损，这是让女性过度劳累，这种情况下，也非常容易造成产后月经过量。产后第一次来月经的量太多，和卵巢功能还没有完全恢复也有关。慢慢的，随着时间的推移，子宫及卵巢的功能在逐渐修复，内分泌也会逐渐恢复平衡，一般在2到3次月经之后，情况会好转很多，如果持续几个月都是这种情况，这时就不能等他自行恢复了，应该重视起来，尽快就医。

产后月经量为什么会多

有很多女性在产后月经都会出现各种各样的问题，月经不调，月经过多是比较常见的。特别是产后第一次来月经，看到汹涌的血量，新妈妈都是双腿发软，不仅隔一会儿就要换一次卫生护垫，让女性觉得心力不足。那么为什么产后月经量会多呢？

女性在产后月经流血量激增这和月经的规律存在一些关联。因为在整个孕期，女性都不会来月经更不会排卵，等到产后第一次来月经前卵巢当中就会分泌大量的雌激素来促使子宫内膜增厚，宫内膜越厚来月经时子宫内膜脱落时，就会血量越多，这个现象是产后经量多的首要原因。

产后吃什么排毒养颜

醋熘白菜

原料：白菜心400克，胡萝卜20克，海米15克，植物油、花椒、醋、白糖、精盐、淀粉、香油、鸡精、姜丝各适量。

做法：1、将白菜心切成片，胡萝卜切片，海米用水泡发好。

2、炒锅加底油，开水烧热，放花椒炸一下捞出。

3、放入胡萝卜片、海米、姜丝、白菜片适度煸炒。

4、加醋稍焖炖3分钟，放白糖，加少许水，加盐、鸡精搅拌均匀。

5、最后加湿淀粉勾芡，淋上香油出锅即可。

营养功效：白菜不公可以补充胡萝卜素和维生素C，而且含钙量相当于半杯牛奶的含量，是亮白肌肤的法宝。

莲藕烧胡萝卜

原料：山药200克，胡萝卜40克，莲藕30克，冬菇50克，豌豆30克，葱末、高汤、酱油、盐各适量。

做法：1、山药切成块状，胡萝卜、藕切片，冬菇每个从中间切开，油热后用葱末炝锅，将上述材料倒入锅中煸炒。

2、加入高汤及调味料，煮熟即可。

营养功效：莲藕是有助瘦身的佳品，含有丰富的维生素C和膳食纤维，帮助身体将毒素和宿便排出体外。

西芹炒腰果

原料：腰果50克，西芹80克，胡萝卜、熟花生、酱油、鸡精、盐各适量。

做法：1、将西芹用开水焯好，捞出切段，胡萝卜切片备用，油热后加入腰果翻炒，至腰果变金黄色时放西芹段、胡萝卜片、熟花生同炒。

2、炒匀后放酱油、鸡精、精盐翻炒几下出锅即可。

营养功效：西芹自然不用说，是健康菜品，腰果含有蛋白质，而且具有催乳的效果。

地瓜炒粟米

原料：地瓜100克，鲜玉米100克，枸杞20克，青椒40克，盐、鸡精各适量，植物油适量，淀粉1小匙。

做法：1、将地瓜去皮洗净，切丁，玉米焯后沥干，青椒切丁，将炒锅注油烧至六成热，放入地瓜丁炸硬，捞出来控油。

2、炒锅留底油烧热，下入青椒丁、玉米粒略炒，放入地瓜丁、高汤、枸杞、盐煸炒，最后加调料勾芡即可。

营养功效：地瓜的脂肪含量微乎其微，而且含有丰富的膳食纤维，是最受妈咪欢迎的减肥主食。

母亲为了生孩子真的付出了很多，其中就包括了许多的女士为了胎儿的安全期，在孕期的时候会放弃护肤，因此在产后才会出现女士生过孩子变黄脸婆的说法。