经期是什么好：月经前乳房疼吃什么药

经期是什么好？月经前乳房疼吃什么药？白萝卜含有丰富的维生素；牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能调高机体抗病能力。

经期是什么好

一、简单粗暴的木耳猪血汤

原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。

做法：

1、将猪血切块；

2、木耳水发后撕成小块；

3、猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开；

4、用微火炖到血块浮起；

5、以盐调味即可。

食谱营养：猪血含有多种微量元素；黑木耳则含有极为丰富的铁。

二、补血饱腹的花生红枣粥

原料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。

做法：

1、锅上火，加入水，放入花生仁煮烂；

2、倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣；

3、改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。

食谱营养：糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等营养丰富；花生富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪、等营养元素，有增强记忆力的功效；红枣富含维生素A、C、E，胡萝卜素、磷等矿物质，可助于提高人体免疫力。

三、清凉香甜的萝卜炖牛肉

原料：白萝卜450克，牛肉100克，大葱15克，姜15克，料酒10克，酱油10克，盐4克，味精2克，八角3克，花生油40克。

1、将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2里面见方的块，分别放入沸水中略焯，捞出；

2、锅内加油烧热，放入大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂；

3、再加入萝卜块，烧开，撇去浮沫；

4、待萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要；

5、再撇去浮沫，出锅盛入汤碗内即成。

月经前乳房疼吃什么药

来月经之前出现乳房胀痛时，不需要服用药物，因为临床约有50%的女性会出现这种情况，还会出现乳房触痛以及坠胀感，在来月经之后，这种症状就会自行消失。如果疼痛严重，影响正常生活，可以服用逍遥丸、元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊，对症治疗。平时应该定期进行乳房自检，可以抚摸一下乳房是否有肿块压疼，继而观察一下乳头以及乳晕的外观是否正常，是否对称。有疾病需要早发现，早治疗。

月经前期出现胸部疼痛多考虑为乳腺增生，是由于内分泌紊乱而引起的。建议做乳腺超声检查或乳透，以明确诊断。乳腺增生典型的症状是月经前期疼痛，月经来潮后减弱或消失。可对症服用治疗乳腺增生的药物，如：乳癖消或乳核散结片，配合使用逍遥丸效果会更好。在服药期间要保持心情愉快，避免生气，避免剧烈运动，保证充足的睡眠。同时建议每年要复查超声以及乳腺癌的筛查。

月经前乳房胀痛，有可能是有乳腺小叶增生等情况了，可以在月经干净三到七天上医院做一下乳房检查。如果是乳腺小叶增生引起的，可以服用乳癖消、消遥丸等药物进行治疗，平时要注意不要劳累，注意生活规律，注意保持心情愉快，每年注意复查。

相信有很多女性都会经历过月经来潮前出现的乳房胀痛现象，特别是还在青春期的女性，乳房胀痛会非常厉害，但是由于此时对于月经的了解还不多，有一些女性就会认为乳房胀痛是因乳房在发育，是这样的吗，月经前乳房疼吃什么药好呢。