喝孕妇奶粉的最佳时间是什么时候？a2孕妇奶粉保质期怎么看？

喝孕妇奶粉的最佳时间是什么时候？a2孕妇奶粉保质期怎么看？喝孕妇奶粉是在保证正常饮食的基础上进行补充，切不可本末倒置，得不偿失。但是不适合喝孕妇奶粉的姐妹们要慎重。总而言之，所有的一切都是为了胎儿能够健康成长，所以有条件的孕妇比较好还是坚持喝孕妇奶粉。

喝孕妇奶粉的最佳时间是什么时候

大家都说孕妈咪是一个人吃，两个人吸收，所以孕期一定要吃好才能满足胎儿的营养需求。但是孕期一般的饮食有时并不能全面提供产妇所需营养，比如钙质的缺乏，这时孕妇奶粉无疑是最佳选择。那么喝孕妇奶粉有什么要注意的吗？喝孕妇奶粉的最佳时间又是什么呢？这些问题让我们一一解答。

1.准妈妈的营养要供给宝宝，因此容易抽筋，尤其凌晨三四点的时候最为明显。因此，在晚上睡觉前喝奶是最佳的选择之一。

2.在胎儿三个半月的时候开始喝孕妇奶粉比较合适。这时胎儿正处于快速成长期，需要大量的钙质，准妈妈可早晚各喝一次。

3.准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需再服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以免费早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

喝孕妇奶粉的注意事项

1.喝孕妇奶粉别影响到日常的膳食结构。

2.孕妇奶粉和多维元素片切勿食用过量。

3.不是所有准妈妈都适合喝孕妇奶粉。患有妊娠期糖尿病的准妈妈，比较好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。

4.孕妇奶粉切记不要空腹喝，一定要在饭后喝，以免引起消化系统的过强刺激。

a2孕妇奶粉保质期怎么看

a2成人奶粉的保质期和国产奶粉不一样，是直接写的奶粉的有效期。比如，包装上标注的是： best before 07/18/16，也就是说最佳食用时间是2024年7月18号之前。 a2婴幼儿奶粉的保质期和国产奶粉是一样的，写了生产日期和截止日期。

说明： 像国产的婴幼儿奶粉，包装上标注的保质期一般都写的是生产日期，然后会告知保质期是多久，一般罐装的保质期是2年。 知名品牌保质期也是两年，但包装上的保质期会直接标明最佳食用时间的截止日。

720天。(一般是说2年) a2婴幼儿奶粉保质期一般为720天，无论是几段奶粉，保质期都是720天。 A2全脂高蛋白儿童奶粉、成人奶粉以及中老年奶粉保质期为：12个月。 说明： 这里说的保质期是指奶粉没有开封前的保质期，奶粉一旦开盖，比较好是在一个月内喝完，一个月之后不建议给宝宝喝了。

大部分孕妇奶粉和母乳以及食物里面都含有一些dha，这个对头脑发育和视网膜确实有一定好处，但不是多多益善的，不是越多愈好，我觉得孕妇可以不需要特别的补充这一脑黄金。

孕妇吃什么好

含蛋白质丰富的食品，如豆类、牛肉、银耳

蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。

怀孕两个月内，对于蛋白质的摄入，不必刻意追求一定的数量，但要注意保证质量。想吃的时候吃多点，不想吃就少点。顺其自然就好。蛋白质的摄取可以考虑从植物蛋白代替动物蛋白，豆制品和蘑菇等食品。也可以适当的吃些杏仁、核桃仁、榛仁之类的坚果，这些坚果有助于补充蛋白质，也有利于不必大脑发育。

其中孕妇前期可以考虑多吃点牛肉，因为牛肉含有多种人体必需的氨基酸、丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、锌等，有补脾养胃、益气补血、强筋健骨等功效，是非常好的滋补食物。

孕妇前期还可以多吃点含有17种氨基酸和多种维生素及糖苷的银耳。白木耳中的银耳多糖可提高机体的免疫功能，有延缓癌作用，具有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤等功效。孕妇早期食用，有利于胎儿中枢神经系统的发育，提高自己体内的免疫功能，强身健体。

应付奶粉的种类有很多，大多数的孕妇奶粉中都含有蛋白质和钙物质，而且根据孕妇奶粉品牌的不同，所含的脂肪量也是不同的，所以喝孕妇奶粉会使人发胖。