玉米糁粥的功效与作用(热汤玉米面条做法)

玉米糁粥的功效与作用？热汤玉米面条做法？吃玉米糁的情况下需要留意，是存有一定常见问题的，针对发霉的玉米糁而言，是大伙儿一定要防止吃的，不然是会造成一系列特殊物质的，此刻是会危害我们人体肝脏组织的，假如说状况情况严重，此刻还可能会造成肝癌乃至身亡的问题，是大伙儿吃玉米糁的情况下需要当心的，大伙儿吃那样的玉米糁，此刻还会继续使身体出現免疫力低下的问题，另外还会继续伤害我们的身心健康。

玉米糁粥的功效与作用

玉米糁粥主要是用玉米粒粉碎以后制作而成的一种粥品。它的营养价值比较丰富，里面还有大量的纤维素，摄入身体可以促进肠道内消化液的分泌，能够降低血压、降低血脂，并且可以帮助身体内废物的排出，起到润肠通便的作用。从中医学的角度来讲，这种玉米糁粥可以健脾开胃、补铁、补血，对于肠道蠕动减慢导致的便秘现象有很好的辅助治疗作用。

热汤玉米面条做法

玉米面条儿想要做热汤面的话，可以先把玉米面条用。温开水煮一下，煮至八成熟的时候。看自己的喜好添加辅料就行了,玉米面与白面混在一起，用擀面杖擀一下自己做的面条是非常好吃的，又非常环保。

方法一：

1、用80度左右开水汤玉米面粉;

2、凉一下，月40度左右掺入面粉搅拌，能活成形状即可;

3、擀面，擀成面片，比普通的擀面条稍厚就可以切成条了;

4、水开后煮面，煮熟即可。

方法二：

1、主料：西葫芦1根，南瓜200克，鸡蛋4个，玉米面90克，辅料：蒜3瓣，盐适量，凉开水少量，香油少许，葱1块，油适量。

2、蒜压扁切碎，加凉开水，依口味加盐，加点香油。放置备用。

3、小西葫南瓜插碎，葱切碎。西葫小的一根，大的半根就可以，可以依自己喜好调配用量。

4、加鸡蛋，少量加盐，加面粉，搅拌均匀做到无干粉颗粒。(蛋糊要稠一点，依实际情况加面粉)喜欢沾蒜汁的这一步可以不加盐。

5、用的电饼铛，烧热加少量油挂匀，放蛋糊，摊匀，盒盖出热气时开盖翻面再煎一会，摊熟就好了。

面条在煮熟之后可以加入一些配菜，可以是炒菜，也可以是热汤，加入各种不同的炒菜也就成了口味不同的面条，面条与热汤搭配会让面条更加的鲜甜，营养价值也会提高。