产后多久可以吹自然风-产后打宫缩针要疼多久

产后多久可以吹自然风？产后打宫缩针要疼多久？产后身体比较虚弱，容易出汗，毛孔处于张开状态，容易受凉，容易导致关节的疼痛或肌肉的酸痛，比较好是不要过早吹凉风。如果产后2个月，体质好的话，感到没有乏力的症状，目前不再出虚汗，是可以适当参加户外锻炼的。建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉。对产后恢复是有好处的。

产后多久可以吹自然风

是可以的，只要是不是过度的凉爽就可以，在坐月子期间，体内的汗腺分泌旺盛，容易出汗，所以需要保持室内的空气流通避免，有空气，不新鲜的情况会影响正常的身体恢复。建议您注意休息，并且保持皮肤的清洁干燥，多喝水，保持室内的空气流通。

产后已经有一个月了，这个时候是可以适当的外出散步了，只要身体没有感觉到明显的不适症状，不会对身体有什么影响的。生殖系统一般是在产后六七周左右恢复正常，在产后42天要回到医院进行产后复查。如果复查没有异常情况，就可以恢复性生活了。

产后打宫缩针要疼多久

一般情况下打完宫缩针会痛一周左右的时间，有疼痛的感觉也是非常正常的，可通过热敷或者贴暖贴来缓解疼痛，严重的情况下可以在医生的指导下吃一些止痛的药物，不要自己盲目用药，多注意休息。

因为生孩子的时候是要消耗整个人的体力，而且也会有一些伤肾的，生完孩子之后下部会有一些疼痛，大概是需要一个星期左右，等到身体各方面基本康复，就可以慢慢的恢复正常的状态，所以不用过于担心的，生完孩子之后一定要注意休息，多多睡觉。生产之后宫缩大概是需要一个星期左右就会慢慢好转，那么这样的情况一定要注意休息，不要经常性的劳累，也不要剧烈运动，一般根据个人的身体状况会慢慢恢复的，在这期间要注意营养的摄入。

产后宫缩痛一般是在产后1～2日出现，一般持续个2～4日，就会慢慢消失了，但是在产妇母乳的时候，分泌增多，会让疼痛加剧，产后宫缩是有利于产妇子宫恢复到没有不正常大小的没有不正常生理反应;产后宫缩如果严重的话，可以改变睡姿，就能缓解疼痛，而且可稍加按摩，对疼痛都有帮助。

宫缩针是针对那些在产后子宫收缩异常的女性的一种治疗方法，但是在注射的短时间内有疼痛感。其实不管出现什么症状，在产后的女性在心理和生理上都会有很多压力和不舒适。