产后下面疼怎么办？产后多久下面会不疼？

产后下面疼怎么办？产后多久下面会不疼？子宫是通过不断地收缩来进行恢复的，我们也可以通过按摩和服用收缩剂来帮助它来恢复。你可以向医生学习下如何按摩子宫底，来刺激子宫肌肉，帮助身体排出恶露，清空子宫。倘若你发现下身流血太多的话，就可以使用收缩剂，它能快速帮助产妇做好身体上的调节，早日恢复原状。生化汤。提到生化汤，你一定不会陌生，生完宝宝后家里的老人都会给产妇来上一碗，目的同样是帮助子宫的恢复。其实与收缩剂相比，这种汤水的功效主要是活血化瘀，补血补气，在坐月子期间非常适合饮用。而收缩剂则是防止产妇生完宝宝后流血过多，因此在产后40天左右，喝生化汤还是很有帮助的。产后运动除了子宫的恢复，骨盆也需要得到恢复。倘若骨盆恢复的不好，就会给未来的自己带来多重烦恼，诸如腰疼，小腹下坠，尿失禁等等。在骨盆的恢复上，一定要注意尽可能多地避免做高强度的劳务，像是搬杂物，深蹲等，这些动作在生完宝宝后6个月内都是不可以接触的。

产后下面疼怎么办

给大家推荐一些减轻会阴痛的办法，避免接触损伤的地方。至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手，并确保卫生巾垫得合适牢靠，免得卫生巾动来动去引起更多刺激。小便后用温水冲洗你的会阴部，并用干净的毛巾轻轻蘸干，而不要用手纸。每次要从前往后拍干，避免把肛门的细菌带到阴道。小便时用温水冲洗会阴。水可以冲淡尿液，这样就不会有刺痛感。产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部的血液循环，帮助恢复，并且还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。当你在家，周围没有自己的时候，试着不戴卫生巾躺在床上，把吸水的床上隔垫(在一些药店可免费到)或一些旧毛巾铺在下面，让你的会阴“自然风干”。多淋浴或坐浴也可以起到缓解作用。避免在水中加盐，因为没有研究显示盐有任何帮助，并且盐还会引起皮肤干燥和发痒。洗澡时间也不要太久，因为这会使你的会阴组织湿漉漉的，从而延缓恢复的时间。不要长时间站着或坐着。

产后多久下面会不疼

从阴道一直到直肠部位都会有痛感。因为分娩时这些部位都要扩张，然后再逐渐恢复到原状。由此，这些部位的肌肉会肿胀，产妇会感到疼痛。另外，如果在分娩时进行了侧切缝合，在产后更会感到疼痛，在最初几天甚至行动都很不方便。如果使用了胎头吸引术和产钳，那么肌肉肯定会受到更多的伤害，也就会更痛了。 应对方案：在产后立即冷敷对会阴处的恢复很有帮助。另外，坐浴对缓解这类疼痛也很有效，在家里就可进行坐浴治疗。现在市面上有些产品含有植物成分，专门用于坐浴，治疗和缓解这类疼痛的功效都很不错。

剖腹产或者是顺产的孕妇会阴部都会疼，生完孩子以后还会疼很长时间。会阴疼可以用冰袋冷敷，效果很好，有的女生就喜欢清洗会阴，千万不能用冷水清洗，比较好是用温水清洗，以少放一点消炎液，伤口会好的更快，产后身体的恢复主要是可靠锻炼，产妇没事在家的时候可以做做盆底肌肉的锻炼，下地慢慢走动，好的会更快。