月经越来越少怎么调理 月经很少什么原因

月经越来越少怎么调理？月经很少什么原因？玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，带壳鸡蛋1个，一同煮15-50分钟，然后喝茶、吃鸡蛋，有疏肝理气之效。

月经越来越少怎么调理

中医也认为，非病理性的月经量少有其体质问题，辩证来看，主要有四大因素影响：气血虚弱、肾气不足、肝气郁结、痰湿内阻，通过饮食及日常生活的调理可获得改善。

1、气血虚弱

症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。

食疗方：当归大枣鸡蛋汤

当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛，可以将大枣的核去掉，加点麦冬、莲子、百合，能养阴安神，防燥热，对睡眠亦有帮助。

2、肾气不足

症状：月经少，头晕耳鸣，腰酸腿软，小腹隐痛，夜尿多，阴道分泌物少。

食疗方：海马乌鸡汤

雌雄海马各一只，弄碎，搅匀，每次用5-10克煲半只乌鸡，有补益肾气、填精益髓的作用。

3、肝气郁结

症状：月经少，血块明显，胸胁胀痛，烦躁易怒，情绪抑郁。

食疗方：玫瑰花鸡蛋茶

月经很少什么原因

月经越来越少是什么原因？主要与三个因素有关。比如女性子宫发育不良、激素分泌异常以及无排卵性月经。

1.子宫发育不良。月经伴有卵巢周期变化和子宫内膜脱落和出血。如果子宫发育不良，如子宫小或异常，每个生理周期只有少量子宫内膜脱落，导致月经减少。此外，子宫内膜结核引起的子宫内膜病变或刮宫引起的子宫内膜损伤等。，也可能导致月经减少，甚至闭经。

2.荷尔蒙分泌异常。雌激素能刺激女性子宫内膜增生。如果体内激素分泌异常，子宫内膜增生将达不到所需的厚度，导致月经减少。过度饮食、过度休息和休息、情绪障碍、生殖系统疾病等。会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常和月经减少。

3.无排卵月经。无排卵妇女也有月经，医学上称为“无排卵月经”。“这不同于正常月经，属于“功能性子宫出血”的范畴。月经的特点是时间不规律，血容量少。

月经量的多少不仅取决于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官等生理基础，还与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。月经量越来越少是有可能导致不孕。因此，当女性长期月经量少时，比较好及时就医，查明原因及时治疗。

越来越多的女生出现月经不调，如月经过少、月经不调、月经失调、月经总是难以清洗、月经疼痛等一系列问题。然而，许多人只是去治疗，不知道为什么会出现这种情况，需要反省和反思。