产后失眠吃什么中药好？产后身体虚弱吃什么？口服，大蜜丸1次1丸;小蜜丸1次9克;水蜜丸1次6克，1日2次。肝阳上亢者不宜服用
产后失眠吃什么中药好
失眠的原因一般来说有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，含有酸枣成分的中成药都有促进睡眠的作用
(1)天王补心丹
方源:明 洪基《摄生秘剖》方。
药物:丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。
功效:滋阴养血，补心安神。
主治:用于心阴不足、失眠多梦等诸症。
剂型:大蜜丸，每丸10克;小蜜丸;水蜜丸。
用法:口服，大蜜丸:1次1丸;水蜜丸;1次6克;小蜜丸，1次9克，1日2-3次。阳虚寒盛、湿热内蕴者忌用。
(2)朱砂安神丸
方源:明 龚廷贤《寿世保元》方。
药物:朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。
功效:清心养血，镇静安神。
主治:用于火亢盛所致心神不宁、失眠多梦等症。
剂型:大蜜丸，每丸重9克;水蜜丸;小蜜丸。
用法:口服，大蜜丸1次9克;水蜜丸，次6克;小蜜丸l次9克，1日1次。
(3)安神补心丸
方源:上海中医学院及上海中药二厂研制方。
药物:丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨早莲、女贞子、首乌藤、地黄、珍珠母。
功效:养血滋阴，安神镇静。
主治:用干心悸失眠、健忘等症。
剂型:浓缩丸，每15粒重2克。
用法:口服，1次15粒，1日3次。
(4)刺五加片
方源:研制方。
药物:刺五加。
功效:益智，补肾，安神。
主治:用于脾肾阳虚而致的失眠多梦等症。
剂型:片剂，每片0.3克;冲剂，每袋27克。
用法:口服，片剂，1次5-8片，1日1-3次;冲剂，1次1克，每日2-3次。
(5)柏子养心丸
方源:明 王肯堂《证治准绳》方。
药物:柏子仁、党参、黄芪、川芎、当归、茯苓、远志、酸枣仁、肉桂、五味子、半夏曲、甘草、朱砂。
功效:补气，养血，安神。
主治:用于心气虚寒而引起的失眠多梦等症。
剂型:大蜜丸，每丸重9克;小蜜丸;水蜜丸，每粒重1克。
产后身体虚弱吃什么
不少妈妈都知道，月子要好好休息，稍不谨慎就很容易落下月子病。可是，你又知不知道，产后饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。
1、红糖
营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
2、鸡蛋
营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。
专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
3、肉汤
营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。
专家提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。
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大枣桂圆粥
原料：小米100克、大枣100克、桂圆肉50克，红糖100克。
做法：
1、将小米淘洗干净，大枣和桂圆肉也洗干净。
2、沙锅置于火上，放入适量的清水，烧开后下小米，然后放入大枣、桂圆肉，煮开后改用小火。
3、当小米快煮烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。
功效：气香、味甜。此粥有健胃益脾、安神补血的功效。含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、鉄等营养物质，有助于产妇的恢复。
五味益母草蛋
原料：当归15克，川芎12克，炮姜3克，田七粉1克，益母草30克，鸡蛋2个，料酒、食盐、葱各适量。
做法：
1、将当归、川芎、炮姜、益母草、田七粉全部装入纱布袋内，扎紧口。
2、把鸡蛋外壳洗净，用清水泡1小时。
3、将药袋放入大沙锅内，加清水，旺火煮20分钟。
4、将连壳鸡蛋加入同煮。
蛋熟后剥壳，将鸡蛋及壳均留在药液中，加食盐、料酒、葱，改文火再煮20分钟即可。
功效：喝汤、吃鸡蛋，每日1剂，汤分2～３次喝完。活血化瘀，行气止痛，适用于淤血内阻所致产后恶露不绝。
蛋花粥
原料：鸡蛋1个，糯米100克。
做法：米先加水如常法煮粥，待粥将熟后，把鸡蛋打匀后加入粥内，再煮片刻，放入细盐少许。
功效：具有补益五脏、滋阴润燥、养血安胎、填精补血的功效。每日早晚，趁热食用，适合于产后体虚等病症。
产后产妇因为生孩子身体是十分虚弱的，这个时候产妇需要在饮食上注意些，多吃一些进补的食物，像蛋白质，脂肪，微量元素高的食物会有利于产妇的身体恢复，多吃一些鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质还有多吃一些肉类，因为肉类的脂肪营养价值非常高，十分有利于产妇恢复，要吃一些补气补血的食物，比如红枣，当参等各类中草药。
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