怀孕可以吃生鱼片吗？刚怀孕吃鲫鱼可以吗？

怀孕可以吃生鱼片吗？刚怀孕吃鲫鱼可以吗？孕妇不宜吃生鱼片，一般情况下，普通人群都可以吃生鱼片，但是对于孕妇来说是一个特殊的生理时期，孕妇的胎儿容易受到外界因素的影响，所以说，孕妇不宜吃生鱼片，生鱼片也脚刺身，它是将新鲜的鱼或是贝肉，依照适当的刀法切成，享用时佐以酱油与山葵泥调和之沾酱的一种生食料理。

怀孕可以吃生鱼片吗

不可以。生鱼片虽然经过处理，但很难保证是否干净卫生，甚至还会有细菌和寄生虫。准妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。由于怀孕期价子宫增大，寄生虫可从准妈妈腹部移至肚脐和子宫周围，或右上腹部。生鱼片种类多是旗鱼、鲔鱼等可能含汞，现捞的做法又可能含安尼线虫(海兽胃线虫)等寄生虫，且含菌数偏高，容易导致肠胃道不适症(如腹泻)，严重者还可能造成细菌感染，对自己体内和胎儿都不是一件好事。

刚怀孕吃鲫鱼可以吗

鲫鱼肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，适合孕期饮食。孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果。

鲫鱼中含有丰富的优质蛋白和氨基酸，能够有效改善孕期准妈妈常出现的失眠、记忆力和抵抗力下降等症状，还能改善血液循环，缓解静脉曲张等问题。准妈妈多吃鲫鱼，能够增强胎宝宝的体质，以防早产。对于营养的补充也要适量，营养过剩的话对宝宝和自己体内都是不好的。预防吃鱼不建议吃炸的，烤的，这样鱼的营养成分流失，而且比较油腻，不适合孕妇吃。

刚怀孕吃鲫鱼可以吗，鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效，孕妇是可以吃的，对孕妇和胎儿都是有很多好处的，除了鲫鱼，还可以吃鲶鱼、鲈鱼、草鱼等等，孕妇在怀孕初期可以多吃水果蔬菜，饮食清淡点。