坐小月子洗头原则，产妇产后12天不排便正常吗？

坐小月子洗头原则？产妇产后12天不排便正常吗？在坐月子期间，不要去美容院洗头发。美容院经常有强劲的空调。美容师不一定会立即吹干你的头发，容易变冷。梳头发比较好使用木梳，以避免头皮静电刺激。

坐小月子洗头原则

流产后，女性容易感冒，因为此时女性身体虚弱，抵抗力低下。当身体仍然容易崩溃时，如果立即洗头，很容易导致感染和疾病。那么小月子洗头的注意事项有哪些？

1、注意室内温度，洗发时，应打开空调或温水浴灯，注意不要在温暖的光线下洗头。通常，头一直对着灯光会晕，更别说这个时候了。洗头发的水应该是煮沸的水，并将其冷却至适当的温度再洗头。因为水中仍有大量细菌未煮沸，此时女性身体仍然虚弱，可以防止细菌感染。

2、洗发时轻轻按摩，坐月子期间洗头，不要像之前那样抓它。虽然抓头很舒服，但会刺激头皮，引起头痛，所以要温柔。

3、洗发后避免着凉，不要打开窗户和浴霸，如果吹到凉风，会头痛。

4、洗发后，小心不要吹凉风，使用吹风机时要多加注意。在吹风机是冷风之前，如果太接近，会刺激头皮，引起头痛。

5、用干毛巾擦干，然后放在另一块干毛巾上，进入无风环境，然后取下毛巾。洗完后，准备两条毛巾，用干毛巾擦干头部，然后用另一块干毛巾包裹头部，进入无风环境，一分钟后取下毛巾。为避免湿发挥发时带走大量热量，使头皮血管在受到冷刺激后突然收缩，引起头痛。

6、不要使用过于刺激的洗发水。一般来说，产后头发比较油腻，而且容易脱发。洗头时，不要使用过于刺激的洗发水，头发干后再睡觉。小月子期间洗头，头发没有干时不要立即上床，以免湿气侵入身体，引起头痛和颈部疼痛。

产妇产后12天不排便正常吗

人人都知道，妈妈怀孕生产是极为痛苦的，常被提及来赞扬母亲的伟大。可是，做妈妈的都知道为人母的辛酸远不止于此，产后的各种状况甚至比生小孩还要难过。

四川的张佳怀孕的时候便秘的情况就挺严重的，基本每隔三四天才一次大便，所以她一直都很注重饮食。幸好每次排便的时间虽然比较长，但还是顺利的解决了。而张佳生产的时候，因为宝宝比较大，所以产生了撕裂，医生给缝了四针。

生产完后的几天里，张佳都没有大便，她也并没有特别纠结，以为就像怀孕的时候那样，过个四五天就好了。因为张佳的奶水比较足，所以她也没有刻意的去食用什么涨奶的补汤。可是，一个星期过去了，张家便秘的情况似乎更加严重了。

刚开始的时候，是因为伤口还没有长好，所以她都不敢用力，等到她有便意要用力的时候，发现自己根本提不起劲，稍一用力，伤口就疼的她头上直冒汗，即使这样也没有办法顺利排便。老公跟她说，不行就到医院去看看。张佳觉得很尴尬，所以没有同意。

从此张佳也不再吃饭了，每顿只喝一些稀粥，吃一点青菜。可是一天一天的数着日子，12天过去了，张佳便秘的情况也没有任何好转。第一2天，张佳实在憋不住了，跟老公说，我想好了，我们去医院吧，再不去我就要被憋死了！

产妇产后身体虚弱需要受到人们的照顾，刚刚生产完跟住院观察一段时间，看看产妇是否因为生病生产而落下后遗症，一些意外的情况应当及时告知医生，看看是否是疾病所导致的，排便是人类的一种生理现象。