吃什么能早点来月经？怎样可以让月经早点来？

吃什么能早点来月经？怎样可以让月经早点来？有助于排经血，含有挥发性的姜油酮和姜油酚，具有活血化瘀、利尿消肿、祛寒等功能，此外还能提高骨盆腔的血液循环，增加废血的排出。至于体质较燥热的女性，需尽量避免食用黑糖和生姜，否则会有口干、咽喉干痛、冒痘痘等问题。

吃什么能早点来月经

紫米，紫米就是俗称的“黑糯米”，性温补，具有补血补肾、促进新陈代谢、清血等功效，能有效排除经血。富含膳食纤维、钾、钙、维生素B1、维生素B2、叶酸、铁、锌、磷等营养素，有助于安定情绪、预防经期贫血。

红豆是经期补血的必备食物，也属于温补食物含有丰富的铁、钾、钙、维生素B等，能促进血液循环、减少子宫收缩，进一步让经痛症状缓解，是增加经血量排出不可缺少的圣品。此外，还有助于消除水肿，其中的铁质更能达到补血的功效，使人气色红润。肠胃容易胀气的人，应避免食用红豆。

怎样可以让月经早点来

黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，又名孕酮，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显着形态学影响，为维持妊娠所必需。黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。黄体酮的主要成分为孕激素，其催经作用就在于使子宫内膜萎缩，发生撤退性出血。黄体酮的药理作用：为卵巢分泌的天然孕激素，介入排卵性月经周期，使基于雌激素作用的增生期子宫内膜转为分泌期内膜;维持妊娠的继续;促进乳腺的发育;降低妊娠子宫的兴奋性，抑止其活动。用于治疗闭经、子宫功能性出血等，实施周期作药物性刮宫。

黄体酮会增加人体内的孕激素水平，所以它比较适合于孕激素分泌不足而导致的停经。按摩血海穴，足三里穴，三阴交穴。坐在沙发上，腿部肌肉放松，依次对这三个穴位进行按摩，用拇指指肚按摩，力度可渐渐加大，每个穴位一分钟，以有酸胀感为好。以后用相同的方法按摩另一条腿上的穴位。对这三个穴位进行按摩不但能够预防月经提早，还有辅助治疗胃胀，消化系统病患的治疗效果。从月经前一周开始按摩直到月经结束后三日，每日早起与晚睡时个按摩一回，按摩之前可沐浴或者是用热手巾敷腿。按摩关元穴，期门穴，太冲穴，三阴交穴。

a、躺在床上，以手掌与手指指肚分别对关元穴与期门穴进行按，揉，压，每个位置2分钟，按摩时要将注意力集中到穴位上。b、接下来按摩三阴交穴与太冲穴，每个穴位3分钟。注意事项：从月经前1周到月经后三日每日早晨和晚上各1回。

黄体酮是一种孕激素类药物，其功效包括：第一，黄体酮在雌激素的协同作用下使子宫内膜完成由增殖期到分泌期的改变，为受精卵准备好温床，以便受精卵能够安稳地着床。从而能够有利于胚胎的着床。第二，促使妊娠子宫肌肉松弛、活动能力降低，使其对外界刺激的反应能力减弱，降低妊娠子宫对催产素类物质的敏感性，从而有利于受精卵在子宫内生长发育。第三，有免疫作用，直接参与调节母胎内环境，促进母胎耐受。黄体酮片在与雌激素共同作用时，可促使乳房发育，为产乳做准备。

在日常生活当中，有一些人为了工作或者是特殊活动的需要，不得不采取让月经延迟来的情况，有想让月经延迟来的情况，自然就有想让月经早点来的情况。