一般来说，体外受精在调整期间不能减肥，因为这段时间需要确保足够的营养摄入，但只是锻炼，可以发挥促进血液循环的作用，帮助排卵，如果是高强度运动，运动时间过长，可能导致身体负担过大，会导致女性内分泌紊乱，从而影响卵泡发育，导致卵泡发育不良，甚至导致卵泡萎缩。
试管降调能减肥吗？
在体外受精调整期间，不建议减肥。因为在调整期间，我们需要确保足够的营养摄入，并为以后促进排泄所需的营养做准备。同时，在促进排泄期间不提倡减肥，在药物促进排泄期间不提倡剧烈运动，也不提倡节食减肥和药物减肥。促进排泄期间是否会增加体重与每个人的体质有关。脂肪、瘦、高、矮，药物反应会影响体重，有些人在调整期间会减肥，有些人在调整期间会变胖。
一般来说，注射后可以继续减肥，特别是对于多囊卵巢综合征和肥胖妇女，减肥有利于获得高质量的卵泡，提高试管成功率，但需要注意的是，比较好适度运动，不要剧烈运动，此外，还要注意确保营养摄入，按照科学的减肥方式，不能仅仅依靠饮食减肥。
降调是一种用药物干预生殖内分泌系统垂体功能的治疗方法。其主要目的是避免自发排卵，促进多排卵，使多个卵子同步发育，获得多个成熟度好、质量好的卵子，形成多个受精卵，胚胎移植成功率相对较高。建议在降调期间定期复查六种激素，并根据六种激素水平确定是否停止用药。
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