回奶粥的家常做法是什么？回奶汤几天可以断奶？

回奶粥的家常做法是什么？回奶汤几天可以断奶？建议回奶的时候预防发热或者伴随乳腺炎感染情况，注意饮食配合和调理等，比较好是多吃清淡的食物等，不能挤压乳房等，如果过于胀痛也可以适当的排空。

回奶粥的家常做法是什么

回奶粥是回奶的其中一种方式，相对来说比较安全，那么回奶粥的家常做法是什么呢？

鲜乳粥：大米淘洗干净加水煮成粥;洋葱去皮切成薄片;培根切小块;青椒洗净，去蒂和籽，切成环状;倒入少量的油，放入培根用油略煎取出，再把青椒翻炒几下盛出;用奶油把洋葱炒至透明，再加入白粥和高汤5毫升，用小火煮开;最后，放入盐、胡椒粉调味，盛在碗中，放上培根和青椒就可以了。

养身三红粥：将东北大米淘好后用清水泡上30分种。将红薯、红枣、红萝卜，冰糖，水放在容器里一起大火煮开，转文火熬制30到50分钟即可。

回奶粥相对比较安全，很多人都愿意喝回奶粥来回奶，可是回奶粥的效果怎么样呢？

回乳粥有很独特的特色，因为回乳粥里的熟麦芽有回乳的作用，枳壳就有很好的理气宽中、消胀除懑的功效。此粥有回乳作用，可以放心的对小儿断乳，需停乳者食用。

回奶粥效果还是比较明显的，打算回奶的情况，建议可以在医生的指导下积极配合食疗或者煲粥等进行处理，平时口服一下回奶药物，正常的情况1到2周左右还是可以完全回奶的，但是注意乳房的护理等方面。注意不管是哪种回奶方法，都建议不要采取太快的速度，不然很容易伤害到身体。

回乳粥可以用来回乳，但其做法有很多，让人眼花缭乱，那么回乳粥应该怎么做呢？

准备好食材，制作材料相对简单，也很容易获得。粳米100克、炒麦芽30克、枳壳6克、红糖适量。首先粳米淘洗干净;将锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。每日1剂，连食5~7日。

回奶汤几天可以断奶

现在，越来越多女性重视自己的社会地位，为了能够更好的回归社会，她们通常在做完月子后就直接去工作。但是她们需要解决乳房分泌乳汁这一问题，否则会影响工作。而市面上出现的回奶汤，在一定程度上解决了她们的烦恼。不过，女性饮用回奶汤后多久可以断奶？

女性喝了回奶汤后一星期左右就可以开始排奶，而且在这段时间里要注意自己的饮食，除了不能吃辛辣刺激食物外，也不能吃催奶的食物，否则会破坏回奶汤的回奶效果。而且，女性也不可以让宝宝喝母乳，否则会刺激乳房分泌乳汁，影响回奶效果，无法达成目的。

而且，因为不让宝宝喝母乳，女性要提前准备好奶粉，保证奶粉中营养充足，让宝宝适应奶粉，降低宝宝对母乳的渴望。另外，在喝完回奶汤后的一周内，可能会出现乳房胀痛的情况，女性可以用热毛巾湿敷，来缓解疼痛。

如果发现乳房胀痛厉害，那么要去医院检查治疗。另外，如果一周后发现回奶汤没有回奶效果，那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行，否则容易打乱身体激素平衡，不利于身体健康。

快速回奶的方法

1、可以多吃一些回奶的食物，断奶就会相对轻松了！比如麦芽糖，在中药店就可以免费到。蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，这些食物对于回奶有很大作用。如果你觉得奶胀得很的话，一定要去挤出一点点，否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状。

2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝，中药店是有免费的，很便宜，60—120克煎水，每日一剂，一日2次。当然，你可以去看医生，让医生给你开药。

3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入：妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物，特别要注意不能吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用。

很多女性在准备给孩子断奶的时候都会吃一些断奶的汤，这样可以帮助女性的身体更好的回奶，而且也可以帮助孩子断奶，让孩子吃辅食锻炼孩子的各种能力。