怀孕初期吃什么？怀孕4周什么反应都没有？

怀孕初期吃什么？怀孕4周什么反应都没有？基础体温发生变化。妇女正常的基础体温是呈双向曲线的，即排卵之前较低，排卵后升高。如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以下，就已经怀孕。

怀孕初期吃什么

处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻，抑止食欲的食物，大可不必勉强吃下去。准妈妈们应该根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。

在女性怀孕初期，基本上每位孕妇都会有以下的症状出现：

1、停经。停经是怀孕早期最明显的信号。如果月经周期一般正常，但逾期10天以上都没有来的女性，就有可能是怀孕了。

2、早孕反应。早孕反应一般是怀孕6周以后出现的，包括头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象。

3、怀孕8周以后，可能会有排尿次数增多。

4、乳房发生变化：怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，孕妇在第八周开始乳房会逐渐长大，乳头和乳晕部颜色会加深，乳头周围会有深褐色结节等。

怀孕4周什么反应都没有

怀孕的前期也就是前三个月，这个时候是孕早期反应最严重的时候，恶心孕吐几乎就是每天的常态。但是一定要坚持住，过了这段时间就没那么的强烈了。孕妇的身体也会随着时间而变化，慢慢的腹部就会隆起，更像一个孕妇了就。怀孕4周身体有什么反应？

1、怀孕4周就有早孕反应了，早孕反应大概会在怀孕的4周开始持续到10~12周左右结束。不是每个准妈妈都出现明显的早孕反应，主要与个人体质、耐受性、激素水平等有关。并不是说有早孕反应胎儿就很安全，或者没有早孕反应就容易流产，这是没有直接关系的。

2、怀孕初期，由于胚胎在体内着床发育，女性的身体环境会出现相应的变化，因此可能会导致一些不适反应。早孕反应一般有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。

3、许多孕妇还会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻等症状。没有早孕反应也是正常的，无需担忧，早孕反应是因人而异的。宫外孕的某些反应在一定程度上与早孕反应是表现一致的，会导致一些患者误以为早孕反应而延误治疗，因此要格外注意。

怀孕4周的注意事项

1、乳房胀痛：由于荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化，从现在起持续整个孕早期，你都会感觉乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，比月经前乳房胀痛的感觉更为强烈。比较好的办法是使用质地好的、能够支持你胸部的文胸。

2、先兆流产：整个孕早期对于胎宝宝来说是个危险期，如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织，那么就要注意了，这很有可能是先兆流产的症状。马上去医院，根据医生的建议进行保胎工作。

3、注意平衡饮食：这时候的你，需要合理摄取多种营养素，以及其他一些必需微量元素。你要尽量选择新鲜的天然绿色食品，避免食用或少食用含有色素、添加剂、防腐剂的食品，咖啡因对胎儿会有不良的影响，你应少喝含咖啡因的饮料。

上面的就是关于“怀孕4周身体有什么反应”的相应总结。怀孕是件幸福的事儿，也是女性一生中最为光荣的任务，孕初期是胎儿发育最初的阶段，也是非常重要的阶段，这个时候千万不能松懈，绷住神经咬紧牙关。挺过去就好了，为了孩子的健康你是可以的。

有很多女性在怀孕以后没有出现正常的孕吐反应，就会担心孩子的其他问题，正常情况下在怀孕一个多月以后都会出现正常的孕吐反应。