全民健康网手机端

手机扫一扫

试管婴儿试管婴儿文章正文

月子食谱大全:月子里晚上可以穿收腹裤睡觉好吗

2024-12-25 01:44:34试管知识
71

月子食谱大全?月子里晚上可以穿收腹裤睡觉好吗?补充丰富的蛋白质。

月子食谱大全:月子里晚上可以穿收腹裤睡觉好吗

月子食谱大全

女性生产完最需要的就是休息,而且还要调养。通过饮食调理可以及时补充她们所需要的营养,防止一些产后病状。那么在坐月子期间可以选择食用一些健康营养的食物,那么接下来就一起来了解一下月子食谱大全吧。

1、小米鸡蛋粥

把小米粥煮到浓稠,加入鸡蛋液后再煮,最后可以根据自己的口味加入红糖。

作用:可以益气活血,刚生完的产妇可以食用。

2、参归黑鸡汤

把鸡煮到熟烂,然后加入人参和当归,煮半个小时左右,最后加盐。

作用:补虚,产后一周的产妇可以食用。

3、鲈鱼姜汤

鲈鱼切块后,用米酒浸泡,之后放入水中煮,等鱼肉变白。

作用:营养丰富,也不容易让产妇变胖,可帮助产后减肥。

4、鱼粒虾仁汤

鱼切成小块和虾仁一起用淀粉搅拌,将荸荠切成小块,油热后下锅翻炒鱼丁,虾仁,最后放入鸡汤中,加入鸡精和盐

月子食谱大全:月子里晚上可以穿收腹裤睡觉好吗

月子里晚上可以穿收腹裤睡觉好吗

怀胎辛辛苦苦十个月,终于到了分娩的时候。有些爱美的女性比较注重自己的体型,生完孩子想要及时的恢复到自己产前的身形。有的朋友就想了解了月子里可以穿收腹裤吗?大家跟我来了解一下吧。

对于产后收腹裤的穿戴来说,其实也要分两种情况,这两种情况也就是生产的方式来进行区分,第一种是顺产的情况,我们都知道顺产是正常的生产方式,一般是在一个月后就能够穿收腹裤来进行减肥瘦身,但是如果还有其他的情况,那就要再说了,具体是要看产妇的身体恢复情况。

还有一种情况就是剖腹产,这种情况对于身体的伤害比较大,而且身体上的伤口也是比较大,所以一般不建议太早穿收腹裤,比较好也要半年之后在有这样的准备,因为剖腹产的恢复时间更长一点,为了让伤口能够更加完全愈合,所以时间自然就要更长。

每个女性在坐月子的时候都应该好好调理自己的身体情况,并且女性在坐月子期间有很多需要注意的事项,比如说有的女性在坐月子时,晚上不会穿收腹裤睡觉,她们认为晚上穿收腹裤睡觉对自己身体不好。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任

免责声明:本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。