如何避免高分贝噪音，高分贝声音影响胎儿吗

如何避免高分贝噪音？高分贝声音影响胎儿吗？多让宝宝食新鲜的蔬菜与水果，可减少噪音带来的危害。

如何避免高分贝噪音

1.购置家用电器时，要选择质量好，噪音小的。

2.严格控制家用电器和其他能发声响器具的音量和开关时间，尤其是高频立体声音响的使用，其音量一定要控制在70分贝以下(以无震耳欲聋的感觉为准)。

3.如果居室临街，采取以下办法能减少噪音。一是安装双层玻璃窗。这样可将外来噪音减低一半，效果比较理想;二是安装钢门隔声。钢门对隔音亦有一定的帮助，如镀锌钢门中层隔有空气的设计，使得无论室内或室外的声音均较难穿透。此外，钢门附有胶边，与门框碰合时不会发出噪音。三是多用布艺装饰和软性装饰。

4.父母平时要尽量避免婴幼儿接触燃放的爆竹、高音喇叭、轧钢、打铁、电钻等高噪音环境，少让宝宝玩音量高的玩具，放电视机、收录机的音量宜适中。

高分贝声音影响胎儿吗

高分贝声音是肯定会影响胎儿的。接触强烈噪音不仅会对孕妇的健康产生危害，而且也会对胎儿产生许多不良的影响。研究指出，构成胎儿部分内耳的耳蜗从妊娠第20周起开始成长发育，其成熟过程在婴儿出生30多天时间时仍在继续进行。由于胎儿的内耳耳蜗正处于成长阶段，极易遭受低频率噪声的损害，外环境中的低频率声音可传入子宫，并影响胎儿。胎儿内耳受到噪音的刺激，能使脑的部分区域受损，并严重影响智力的发育。

妊娠期理想的声强环境是不低于10分贝，不高于35分贝。但是，现代人们生活中的孕期妇女，已很难找到这种环境了。妊娠期妇女每天接触50—80分贝的噪声2—4小时，便会出现精神烦闷紧张，呼吸和心率增快，心肺负担加重;神经系统的功能紊乱，头痛、失眠随之而来;内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足;消化功能受损，孕妇难以获得足够的营养;免疫机能下降，孕妇容易患病毒或细菌感染性疾病。这些都是导致胎儿发育不良、新生儿体重不足、智力低下或躯体器官畸形的重要原因。

所以，要想让母子平安，除了吃好、睡好以外，造就一个脱离高分贝噪音、相对安静的环境，也是万万不可缺的。在生活和工作中，尽可能创造条件，把接触噪音的机会降到最小限度。

在孕妈妈怀孕过程中，不仅需要安心养胎、营养充足，还需要适当的运动。孕妈妈可以选择不同的环境活动，接触不同的人，呼吸新鲜空气，散散步，放松心情，但是有些不利因素是避免不了的，如刺耳的高分贝声音。