全民健康网手机端

手机扫一扫

试管婴儿试管婴儿文章正文

不来月经注意事项,怎么调理月经不调22岁?

2024-12-24 01:33:31试管知识
78

不来月经注意事项?怎么调理月经不调22岁?其他。如计划生育工作,减少或避免流产手术伤害。正确使用口服避孕药,哺乳时间不宜过长等,注意预防闭经。

不来月经注意事项,怎么调理月经不调22岁?

不来月经注意事项

在女性没有来月经之前,就一定要了解为什么月经不来。通过对症下药,结合自己的一个症状。下面充分的了解不来月经的注意事项,更有利于月经不调症状的缓解。

1、注意卫生,产后血腔开放,邪气易入侵,要注意保暖,避免感冒等邪气。过度冷却会导致卵巢功能障碍并导致闭经。

2、保持良好的心情,减少精神刺激和不良刺激,以免血液混乱,影响月经正常的高潮。减轻疾病后的恐惧和思想担忧,尽快促使疾病痊愈。

3、注意饮食营养,调整饮食习惯,不挑食,不偏食,多吃一些高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、龟、牡蛎、虾、蔬菜、水果等,确保足够的营养摄入,增强体质。

4、结合工作和休息,适当的体育锻炼和体力劳动,增强体质,保证血液正常运转,合理安排工作。

5、积极治疗肺结核,营养不良,贫血,甲状腺功能异常,寄生虫病等慢性疾病,防止病情进一步发展成闭经。

不来月经注意事项,怎么调理月经不调22岁?

怎么调理月经不调22岁

1、血虚治法:养血和营调经

党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2、肾虚治法:补肾养血调经

菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3、血瘀治法:活血化瘀调经

桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰湿治法臊湿豁痰通络

白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减:经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。

5、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。

6、肝郁型

月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感,烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。取鲨鱼1片洗净。香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。

22岁这时候的女性还是在年轻,月经周期可能也才形成固定的周期不久!但是也会存在一些女性这时候的月经还依旧是不规律的,这其中会有很多因素,比如遗传因素等。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任

免责声明:本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。