把身体调成碱性生孩子要多久，多吃这些食物快速改变体质！

人体不存在酸性体质和碱性体质的概念，也无法通过调理达到酸性或者碱性体质的目的，调理碱性体质备孕显然是不靠谱的，备孕还是需要均衡全面的营养，适度体育锻炼，戒烟戒酒，保持心情舒畅，同时必要时面诊妇产科医生，接受科学的备孕指导，若PH值高于正常范围即为碱中毒，正常人体可以通过呼吸以及肾脏等代谢，使PH值处在相对稳定的状态

把身体调成碱性生孩子要多久

对于备孕夫妻来说，生孩子调理碱性体质的时间需要三个月左右，可以到医院做酸碱度检测看看调理情况，除此之外，要知道生孩子怎么备孕的方法有很多，从生活饮食调理就是其中一种方法，但人体的酸碱度一般很难改变，如果感兴趣可以尝试，但要注意安全，避免身体健康受到危害

生孩子调理碱性体质的时间因人而异，不过一般需要2-3个月的时间，甚至更长，民间说法认为夫妇想增加生出孩子的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会，但从医学的角度来说，其效果得不到保证。

此外网络上还流传有中药调理身体生孩子的说法，其依照改变女性体内酸碱环境的原理，据说能够实现吃中药只接收Y精子的效果，增加生孩子的几率，但实际上这种说法毫无科学依据，备孕夫妻切勿胡乱用药，要注意科学备孕，加强孕期身体锻炼，提高身体素质，为生一个健康的宝宝做准备。

吃什么可以变成碱性体质

不能通过吃特定食物变为碱性体质，因为人体中没有碱性体质和酸性体质之分，正常人体的血液环境的酸碱度是相对恒定的，PH波动于7.35-7.45，属于偏碱性的环境，人体中具有许多调节酸碱平衡的机制以及器官，包括肾脏排泄以及肺部呼吸等，通过正常的调节可以使人体的体液环境维持于这一水平。

无论食用什么类型食物，在正常的人体中是可以维持体液偏碱性的环境稳定，不会出现改变，当人体体液环境的酸碱度发生明显的改变时，可以出现人体酸碱平衡的紊乱，甚至出现酸中毒以及碱中毒，可以危害身体健康，在日常生活中不建议食用单一种类的食物，必须均衡营养，保证适度、合理的摄入食物，维持身体健康。

备孕生孩子的碱性食物有哪些

在生活中的食物主要分为碱性和酸性食物两大类，女性多吃碱性食物，不仅对身体有好处，而且还可能增加生孩子的几率，也更有利于维持身体酸碱平衡，预防心血管等疾病，下面分享一些适合备孕女性吃的碱性食物：

1、豆腐

豆腐营养丰富，鲜美可口，含有丰富的优质蛋白，适当吃一些豆腐能为身体补充营养，增强免疫力，有利于身体健康。

2、香菇

香菇是一种可以食用的菌，能为机体补充碳水化合物、蛋白质等营养物质，但对菌类过敏者不能食用，以防引起皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，不利于机体健康。

3、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、糖类、脂肪、挥发油及钙、铁等营养成分，可以用于防治夜盲症、便秘、高血压、贫血并增强人体免疫功能。

4、香蕉

香蕉属高热量水果，果肉营养价值颇高，能提供多种人体所需的微量元素和维生素，适宜多数人群食用，并且香蕉含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，可预防和治疗便秘、大便秘结等症状。

5、南瓜

吃南瓜可以补充β-胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，具有增强免疫力、促进生长发育、预防便秘、降低血糖血脂的功效。

6、洋葱

洋葱被誉为菜中皇后，可药食两用，具有健脾理气、解毒杀虫、降血脂功效，还可预防感冒、抗氧化、防衰老、预防骨质疏松等作用。

大部分蔬菜都是碱性的食物，多吃绿叶蔬菜可以补充身体维生素、矿物质、微量元素等，绿叶蔬菜能给身体增加营养、促进胃肠蠕动、保持身体健康，但在备孕期间应均衡碱性食物和酸性食物的摄入，以保持身体健康。

生孩子怎么备孕

对于老一辈人来说，更希望家中有个孩子好延续香火，但对于现在的年轻人来说，大多没有重男轻女的思想，对于生宝宝没有太大的要求，但如果第一胎生的是宝宝宝，第二胎还是会想要个宝宝宝，而一直以来备孕生孩子的方法可以说是数不胜数，下面就整理汇总了详细备孕宝宝的方法大全，供大家参考：

以上备孕孩子的方法并非全都准确，大多没有科学依据，因此大家不要过于当真，到目前为止，在医学上除了第三代试管婴儿以外，还没有人为的方法能让孕妇怀孕的时候选择胎儿优劣，建议在备孕期间合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，无论男性女性健康就好。