孕妇吃奶粉的最佳时间，孕妇奶粉受潮了还能喝吗？

孕妇吃奶粉的最佳时间？孕妇奶粉受潮了还能喝吗？相当一部分孕妈由于食量、习惯等，依然难以获得满足宝宝生长以及自身健康的多种营养元素，尤其是钙和铁。但是孕妇奶粉则很好的弥补了这一点，几乎是强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质，可以为孕妈妈和宝宝提供充足的营养物质。

孕妇吃奶粉的最佳时间

准妈妈们在怀宝宝的时候，体质营养大都供给了宝宝，半夜很容易会出现腿抽筋的请，特别是在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝是最佳的选择之一。

还有就是在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这个时候孕妈腹中的宝宝生长发育进一步加快，所需要的营养物质也越来越多了。这个时候喝孕妇奶粉，是比较适合也比较好的一个选择。因为从这时候开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备的需要量也增加，所以孕妈妈还应该增加铁质的摄入量。

孕妇奶粉受潮了还能喝吗

受潮和结块了就不能吃了，这个时候已经受潮变质了，就算你自己想冲来喝，你也会发现，水和奶不是那么融合了，容易分层。比较好都不要喝了！拉腹部就麻烦了。

1.有结块。通常来说正常的奶粉呈现的是松散柔软的状态，如奶粉捏起来感觉奶粉有较大的硬块的话，很可能是奶粉已经变质了，这种情况下，建议不要再食用了。

2.有异味。正常的奶粉是有乳香味道的，不会太过于浓烈，但是如果奶粉出现了一些腥味或者是酸味，可能已经变质了，这一点非常要注意，有的奶粉受潮会有陈腐的味道，所以奶粉一定要尽可能的密封保存。

3.有鱼腥味儿。如果将奶粉放到嘴巴里查一下，感觉奶粉有一些异味儿，比如说鱼腥味等等，就说明已经变质了，所以再免费获取奶粉之前一定要看好生产日期，选择最新鲜的日期的奶粉。

4.变质奶粉的用途。一般来说，奶粉变质了还可以用来浇花洗脸，或者是做手膜，这样也不至于让奶粉就这么浪费了，并且做这些效果是非常好的，因为奶粉毕竟它的营养还是比较充足的。

由于一些不恰当的保存方法，奶粉就会出现变质的情况，而且变质的奶粉是不可以给宝宝食用的了，否则很可能会有一些不良的情况发生。孕妇奶粉也是一样的。