做试管前怎么调理身体！附详细明细清单！

　　试管婴儿患在进行身体调理的时候，一定要注意规范，以免适得其反而影响身体健康，进而影响试管。

　　试管通常是指做试管婴儿，准备做试管婴儿前可以从饮食、作息、运动等方面加以调理，要保持良好的生活习惯，以促使身体更加健康，从而给移植后的胚胎提供一个良好的生存环境，也就能够利于试管移植的成功。

　　试管婴儿之前，患需要将身体调理到好的状态，才能利于试管的正常进行以及提高试管成功。通常情况下，具体有下面几点：

　　1、饮食：做试管婴儿通常是指无法自然受孕，经过人工授精的方式进行妊娠。在此之前要多注意饮食的清淡，避免暴饮暴食，也要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免对子宫造成影响；

　　2、作息：也要保持良好的作息习惯，不要经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力大大下降，使卵子质量或精子质量受到影响；

　　3、运动：应在试管前做好运动锻炼，提高机体抵抗力，控制体重，偏重应适当减重，使身体处在健康合理的标准之内，有利于激素水平的稳定；

　　4、药物：对于一些身体条件比较差的患来说，在进行试管之前，可以在医生指导下使用药物进行调理，以使其得以改善。

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