孕妇奶粉补钙吗？普通女性喝孕妇奶粉会发胖吗？

孕妇奶粉补钙吗？普通女性喝孕妇奶粉会发胖吗？通过本文的介绍可以知道孕妇奶粉是具备非常强大的补钙功能的。孕妇奶粉的补钙效果要比鲜奶更加好。如果你是一位正在怀孕中的女性，如果你想要给自己积极补钙，那么你比较好是喝专门为孕妇设计生产的奶粉才好哦，孕妇奶粉补钙效果非常棒哦。

孕妇奶粉补钙吗

现代人的生活条件越来越好，对生育的重视程度也越来越高。很多人在怀孕之后都积极补充营养，生怕腹部里的宝贝营养不够。很多孕妇在怀孕之后就开始喝专门为孕妇研制的孕妇奶粉。但是太多人并不知道孕妇奶粉补钙好不好，那么孕妇奶粉补钙吗？

一、孕妇奶粉补钙要优于鲜牛奶

鲜牛奶和孕妇奶粉，这都是孕妇补钙很好的选择。但二者之间哪一种的补钙效果更好呢？我认为是孕妇奶粉。因为，目前市场在售的鲜牛奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了宝妈所需的各种维生素和矿物质。另外，孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，比鲜奶更适合孕妇饮用。

二、孕妇奶粉补钙要按标准冲调

虽说孕妇奶粉对宝妈和宝宝很好，但是要想获取科学的钙质，宝妈们比较好还是要按照奶粉的给定比例来冲调，不要过浓。否则的话，准妈妈摄入的钙可能会过量，这样对准妈妈和胎宝宝都是不好的。准妈妈，可能会出现高钙血症，诱发肾结石。更可能会压迫输尿管，导致输尿管堵塞。胎宝宝，头可能会过早发生钙化，而头骨太硬会影响分娩，也会影响宝宝的大脑发育，从而影响智力、视力及心脏功能。

三、营养均衡的孕妇奶粉补钙效果更好

为什么这么说呢？因为单纯地补钙人体是很难吸收的，必须要和其他营养元素搭配起来才好。比如维生素D对钙的吸收就很有帮助，所以宝妈要选择营养丰富的孕妇奶粉，这样的奶粉营养元素的配比科学，搭配的也均衡，能促进准妈妈和宝宝对奶粉中钙的吸收。

掌握了这些秘密，宝妈们再来选择孕妇奶粉是不是就有方向了呢。给宝妈们推荐一款，也是我本人一直在喝的雀巢妈妈奶粉。这款奶粉的品牌很好，雀巢研发奶粉已经150多年了，产品品质、口碑都很有保障。配方也非常好，各营养元素的搭配很科学，能帮助宝妈和宝宝对钙质充分的吸收。而且奶粉里还有丰富的活性益生菌，对准妈妈的肠胃也很有帮助。

普通女性喝孕妇奶粉会发胖吗

爱美之心人皆有之，但在怀孕期间身体会发胖。我们从孕妇奶粉的配方表中也可以看到有脂肪的存在。很多准妈妈都关心一个问题：喝孕妇奶粉会发胖吗。想瘦身的妈妈看过来吧！

喝孕妇奶粉不一定会发胖。我们知道，整个孕期的体重是会不断增长的，孕妇即便是不喝孕妇奶粉，体重也是会随着孕期的改变而增加的，所以喝孕妇奶粉和发胖并不存在直接的因果关系。而孕妇肥胖更多的是与饮食营养摄入过度、缺少活动有关。若在合理饮食的前提下，科学合理的喝孕妇奶粉，孕妇奶粉是不会对孕妇产生不好的影响的。孕妇喝孕妇奶粉的注意事项：喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动，比较好是1～2小时的户外活动。

在怀孕期间，孕妇是需要多补充营养的，有一些孕妇可能会通过孕妇奶粉来给自己增加营养，从而让自己的宝宝摄入更多的营养，成长得更壮实，有时家里人也可能会跟着喝一些孕妇奶粉，那么，孕妇奶粉正常人能喝吗？一起来看看。

1、除了婴幼儿之外，其自己是可以喝的。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素。营养成分中并没有不利于正常其自己的成分，所以除了孕妇和婴幼儿之外，其他成人也可以喝。

2、孕妇奶粉与普通奶粉不同的就是针对孕妇添加了叶酸和DHA等有利于胎儿生产发育的营养物质，自己也是可以喝的。其实哺乳期间也是可以喝孕妇奶粉的，也一样能补充营养，还有催奶的作用，所以如果在孕期喝不下，在适当保存的前提下，也可以放到哺乳期的时候喝。

3、婴幼儿是不可以喝孕妇奶粉的，应该喝婴幼儿配方奶粉，因为婴幼儿肠胃比较脆弱，喝其他的奶粉很多成分没法吸收，肠胃不好适应，是不利于身体健康和成长发育的。

孕妇奶粉中含有丰富的营养物质，最关键的是孕妇奶粉中含有脂肪，很多女性在没有怀孕的时候都会喝孕妇奶粉来补充营养，但是也会吸收到其中的脂肪。