排卵并不像我们所希望的那样简单或可预测,对每个女性来说,排卵的时间以及排卵的迹象和症状可能非常不同。
当你排卵时,你需要熟悉你自己的身体,它的节奏和周期。有时排卵会发生在女性经期后不久,有时直到她的下一个经期到来才会排卵。除非女性对自己的月经周期非常确定,否则仅仅是月份可能并不是排卵的可靠指标。所以要知道你什么时候排卵,你应该能够识别出不同的排卵信号。
1、体温变化
女性在排卵期身体会发生一些变化,如果发现自己的基础体温升高了,有可能是排卵期来临。因为在排卵期来的时候,身体的一些细微变化能够判断排卵期是否到来了,建议女性在这个阶段每天都测量体温,多次测量取平均值,如果发现自己的体温有稍微升高的趋势,很有可能就是排卵期来临,此时同房受孕几率比较大。
2、体阴道分泌物增多
排卵期时身体激素水平上升,内分泌的增多也表现在阴道分泌物增多,往往呈拉丝状,像水样透明清亮,这期间女性会觉得内裤总是潮湿。这种状况往往会持续两三天,是较佳受孕时期。
3、小排卵时一侧下腹有轻微疼痛
卵子要从卵巢排出的时候,首先要冲破包裹卵子的一层滤泡。当滤泡被卵子冲破后,滤泡内的少量液体也会随之流入女性盆腔最低处,一些体质较为敏感的女性就会感觉到在排卵时有轻微疼痛感。同时,也会觉得肛门有轻微下坠感,通常持续几个小时就会消失。
4、性欲高涨
到排卵期性欲变得异常旺盛,这是渴望身体怀孕的信号。另外精力也会变得异常旺盛,为能成功吸引异性,女性会变得神采奕奕,喜欢突出和表现自己。
在月经正常的情况下,女性的排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14-16天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起就成为排卵期。在这期间,出现以上所提到的症状,才可能使受孕的几率增加。
一般来说,卵子排出后可以在输卵管里生存两天左右,而精子进入输卵管后可以保持受精能力的时间为2-3天。因此,在排卵日的前两天、排卵当日,以及排卵日的后两天进行同床怀孕的几率比较大。
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