怀孕初期不能吃的食物，怀孕打牌老是输怎么破？

怀孕初期不能吃的食物？怀孕打牌老是输怎么破？因为孕妈妈们不了解食物的性类，所以大多数孕妈妈无故小产原因都在于误食过多的酸性食物所致！孕妈妈以为酸性食物，是带有酸味的食物，其实酸性食物并非是带有酸味的食物。食物中可分为酸性与碱性，判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性的食物有鱼类、肉类、米饭、酒、砂糖等，总的来说好吃美味的食物，多是酸性的。

怀孕初期不能吃的食物

1、怀孕初期不能吃的食物

初期孕妈妈应尽量少吃罐头类食物及腌菜类食物，因为这两种食物都是属于经过长时间发酵的小菜，营养价值是有的，但有害宝宝成长的物质会更多。除这两种食物类别外，还有菠菜、山楂、猪肝等都应少吃。

2、怀孕初期做菜不能使用的配料

孕妈妈在怀孕期间所吃的菜式里应尽量少添加一些调味辅料。如：小茴香、花椒、八角、五香粉、桂皮、味精、糖精等都尽量在做菜时少用。因为这些都是一些容易上火的调味辅料。

3、怀孕初期不能喝的饮料

孕期中的女性尽量避免饮用生水、冷饮(包括可乐、奶茶、雪碧等)，因为生水与冷饮都存在有较大的细菌体，而这些细菌容易影响孕妇及宝宝的健康。除冷饮外，孕妈妈比较好可以不饮茶，尤其是浓茶，如果实在是爱喝茶的孕妈妈可以少量的饮用一些绿茶。

4、怀孕初期不能吃的酸性食物

怀孕初期不能吃的食物，怀孕打牌老是输怎么破？

怀孕打牌老是输怎么破

怀孕打麻将是不对的，影响宝宝发育孕妇适时改变体位有利于宝宝健康发育，也不宜长时间取坐姿。孕妇本来就腹部充盈，玩麻将时，若长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫，使盆腔静脉回流受阻，围绕肛门下端的静脉充血突出，而发生痔疮，在大腿内侧及小腿背侧则出现静脉曲张和下肢的严重浮肿，甚至小腿抽筋。孕妇适时改变体位有利于宝宝健康发育，也不宜长时间取坐姿。怀孕后哪些事情不能做呢？

1、长途出差或者旅行。

虽然孕早期孕妈妈的腹部还没有显怀，行动也是来去自如，但是孕妈妈的早孕反应会很折磨孕妈妈，如果去远的地方旅行或者是出差会导致孕妈妈的身体不适，加上此时的胎宝宝比较不稳定，去一个自己不认识的地方容易出现意外，所以孕妈妈要拒绝长途出差。

2、做夜猫子。

现在一些年轻的女性朋友都习惯了晚睡，太早还觉得睡不着。但是对于孕妈妈来说，长时间的熬夜会使孕妈妈的抵抗力下降，容易被疾病所侵袭，加上精神不集中，容易出现意外，增加早产或者流产的危险，所以孕妈妈要合理安排好作息时间，早睡早起。

3、滥用药物。

生病了就要吃药好像没什么错，但是怀孕了就不能像以前一样自己免费药吃，一定要在医生的指导下安全用药。

4、跑步。

现在的上班族常常需要每天赶公交，或者是有些事情需要跑起来，而当孕妈妈有宝宝后就不要再跑了，就算上班要迟到了也不要跑，要为自己的事情安排一个缓冲的时间，避免跑步，特别是前三个月的不稳定时期，很有可能直接把宝宝震出来了。