孕妇头晕注意事项，怀孕40天头晕怎么回事？

孕妇头晕注意事项？怀孕40天头晕怎么回事？在头晕的时候要注意休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。

孕妇头晕注意事项

孕妇头晕对胎儿存在或大或小的影响，当孕妇出现头晕时比较好到医院做详细检查，千万别掉以轻心。孕妇要学会预防性防止疾病的发生，不要等到疾病症状出现才去医治，这就需要孕妇注意平时的个人卫生和饮食方式。而孕期头晕在出现之前，孕妇应该进食多一点蔬菜等有营养食物，同时要注重自己的休息状态。

1、要注意补充足够的营养，少量多餐，可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。

2、要定期做产检，产检时注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。

3、不要长时间地保持同一姿势，注意自己的站姿和坐姿以免压迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时动作要放慢。

4、怀孕后半期时尽量选择左侧卧，尤其是睡觉的时候。

怀孕40天头晕怎么回事

在怀孕初期，当你的血糖水平波动不稳定时，头晕是非常普遍的现象。在这个时候，你已经开始适应妊娠高水平的荷尔蒙循环，你也可能有孕吐现象，可能导致脱水，增加你的头晕。随着怀孕的进行，你需要更多的血液和体液给发育中的宝宝，这会增加你的血压。此外，在妊娠晚期，胎儿会挤压血管，尤其是当你仰卧腿、骨盆和下肢血管时，会降低你的血压，让你感到头晕和晕眩，特别是如果你有静脉曲张或痤疮。体温过高也会加剧这个问题。怀孕期间，体温过高是很常见的现象，因为胎儿会使体温升高1摄氏度。偶尔原发性或妊娠糖尿病可引起头晕。极少数情况下，头晕也可能由胎盘出血或宫外孕等严重问题引起。如果您特别担心头晕，请去医院检查一下。

孕妇要是经常性头晕可能是低血压的或者是营养不良、贫血等而引起的，应多进食富含铁质的食物，如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、 菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等;平时煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入;必要时可在医生的指导下补充铁剂。有些孕妇头晕是因为大脑缺氧导致的，这样会影响孕妇供给给宝宝的氧气，时间长了宝宝容易在腹部里边缺氧，影响智力发育。如果是血压的变化和贫血导致孕妇头晕，建议立即到医院检查后对症治疗。

相信大多数女性都是在停经之后才发现自己怀孕了，随着妊娠周期不断的增加，怀孕之后的不适症状也慢慢出现了。