怀孕后有哪些注意事项?刚怀孕需要准备什么手续?以下是怀孕后有哪些注意事项和饮食注意事项的介绍,相信大家都有了很深刻的了解,希望对大家有一定的帮助。同时提醒孕妈妈们养成规律的作息习惯,远离有害于胎儿发育的物品,将来孕育出一个聪明可爱的小宝贝。
怀孕后有哪些注意事项
怀孕后一定要注意不要吃凉性的食物,凉性食物会导致宫寒,平时也不要吃海鲜,要禁烟禁酒,同时远离二手烟,不要食用含咖啡因的食物,容易过敏的食物也不要使用。一定要注意的是怀孕前三个月和后三个月禁止同房,防止流产。孕期也要养成良好的作息习惯,多休息,饮食清淡,多吃些水果蔬菜,补充身体所需维生素。孕期可以补充一些叶酸,这样可以增强胎儿的发育。
怀孕后洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。
刚怀孕需要准备什么手续
1、 怀孕时需要办理的:
到医院验血和打B超确认怀孕,领取妊娠证明(以后办准生证、就医确认凭证、五次免费产检卡时要用到)。怀孕16周左右到医院建档(选产检医院要慎重,如果中途变更医院变更前的医疗费社保不支付)到居委会办理《计划生育服务证》和《准生证》办理《就医确认凭证》。
2、生孩子以后需要办理的:
办出生证(由分娩所在医院办理,注意要妥善保管好,一人一份,无法补办的)。生后12个月内,由妈妈所在单位到参保所在地社保经办机构申领生育津贴办《儿童预防接种证》(今后小孩上幼儿园需要用到)给孩子办户口给孩子办《宝宝医保卡》(需要户口本)办理独生子女证。
怀孕后需要办的各种手续,总的来说并不算复杂,所以宝妈在生完孩子后不必感到慌张和不知所措,文章叙述地很清楚。只要按照文中所说的将证件带齐全,就完全不必担心,用心感受初为人母的喜悦与快乐就好。怀孕之后,往往需要办理各种手续,这些手续虽然比较复杂,但是还是需要大家耐心办理,这样才能够让胎儿在未来的生活中更加顺利。
一般对于一个家庭来说,孩子的到来都是一件非常幸福的事情。有些妈妈在确定自己怀孕后,就会有点着急,开始筹办各种各样需要办理的材料。但是往往很多夫妻都是人生第一次做父母,难免不知道要准备什么材料。
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