来月经可以喝枸杞汤吗？来月经能喝黑蜂蜜水吗？

来月经可以喝枸杞汤吗？来月经能喝黑蜂蜜水吗？不过在月经期间的时候，对于辛辣刺激性的食物是不可以吃的，对于黑枸杞的使用不只是可以用来泡水，如果条件允许的话，每天的时候可以用黑枸杞熬粥来喝，在泡茶或者是泡酒的时候也是可以使用黑枸杞的。

来月经可以喝枸杞汤吗

女性朋友在月经期间的时候，在各个方面都是需要注意的，特别是在饮食方面，如果饮食不当的话，就有可能会造成月经不调的现象，不过如果有合理的饮食，对月经以及身体都是有很多好处的，那么月经期间可以喝黑枸杞水。

在月经期间的时候是可以喝黑枸杞水的，黑枸杞有着多种的营养成分，如蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等，都是人们身体里面所需要的营养元素，经常食用的话，还可以使人们的身体免疫力有所提高，强化人们的身体体格，并且黑枸杞里面的微量元素锌可以提高酶活性，使垂体促必笥腺激素以及生长激素分泌会有所增加，对于肾虚的患者有着很好的治疗作用，并且还可以提高人们的性功能。

在月经期间的时候适当的喝些黑枸杞水的话，对女性的身体是有好处的，因为含有了很多的蛋白质，并且还有身体里面所必需的糖分、脂肪等多种营养成分，有着很高的营养价值，不过只有在正确的时间以及正确的使用方法后，才能起到最理想的效果，另外黑枸杞还有着美容滋补的作用。

来月经能喝黑蜂蜜水吗

例假要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，比较好高压消毒使用。

月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

蜂蜜水对月经期间的女性，起到了很好的补水作用，蜂蜜水可以减少经期的疼痛。枸杞是大补的东西，对月经期间的女性建议不要大补，善食稍微清淡一点比较好。