治月经不调吃什么调理 月经不通畅怎么调理

治月经不调吃什么调理？月经不通畅怎么调理？肾阴虚型患者：建议使用海参等滋补肾阴的食物煲汤，适当多食核桃、桑葚、黑芝麻等补肾食物。临床，由医生面诊指导为准。

治月经不调吃什么调理

女性朋友如果存在月经不调的症状，首先应该排除，是由于自身营养不良，贫血，精神紧张，压力过大，环境改变而造成的，其次考虑由于气血不足而引起的月经不调，可以适当的服用一些中药进行调节。还有可能是由于妊娠而引起的月经不调。其次应该排除脑垂体病变，体内激素水平异常，甲状腺功能异常等症状引起的月经不调可以治疗原发病，配合人工周期进行调节。

不过一般来说月经不调患者的饮食如下：

1、气虚型患者：建议使用党参、北芪、山药、鸽子等煲汤进行补虚调理;

2、血虚型患者：建议适当多食红枣、龙眼肉、桑葚、当归、阿胶、驴肉、羊肉等调补气血的食物;

3、肾阳虚型患者：建议冬季时使用鹿茸煲汤或食用韭菜、牛肉等食物;

月经不通畅怎么调理

月经不通畅确实需要好好的调理身体，不过不同体质的女性有不同的调理方法：

1、体质虚弱型：一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉腹部。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

治疗方法：饮食均衡，多做运动，增强体质。早餐一定要吃，做运动不适合做激烈运动，若想运动，比较好选晚餐后散步。

2、贫血型：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

治疗方法：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。

3、怕冷型体质：一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色。

治疗方法：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

月经不通畅是比较让人烦恼的问题，不少女性都非常的困扰，想解决但是又找不到正确的方法。其实月经不通畅想要治疗并不是难事，关键是要找准原因进行针对性的治疗，但是基础还是先要把身体体质给调理好才行。