高龄女性做试管婴儿要注意些什么，宝妈告诉你真相！

高龄女性做试管婴儿需要注意什么？

医学上把超过35岁的孕产妇称为高龄孕产妇，35岁以上的女性面临的生育难题不仅包括受孕困难，还包括妊娠风险和胎儿健康风险等。所以高龄备孕试管婴儿，一定要慎之又慎。

高龄女性做试管婴儿要做哪些准备？

1、检查很重要

对于高龄夫妻来说，孕前检查尤为重要。为了保证最佳受孕状态，除了常见的体检项目外，还需要做相关的妇科检查和生殖系统检查，了解子宫、卵巢、输卵管等具体现状，评估生育能力。孕前检查不止是女方，也包括男方检查，男方除了常规体检，还要查一下精液分析。

2、备孕前调理

积极治疗慢性病或其他疾病：比如患有甲状腺疾病、高血压、糖尿病等，较好先治疗，等病情控制住了再备孕，备孕及孕期是否用药需要跟医生确认，积极为宝宝提供有利的生长环境。

保持规律的生活：作息要规律且健康，保证充足的睡眠是身体健康的前提，另外，较好在计划做试管的半年前就开始远离烟酒。

科学饮食：备孕期间要做到营养均衡，荤素搭配合理，多吃一些高蛋白、高纤维的食物，新鲜的水果和蔬菜也不能少，切记要三餐定时定量，避免暴饮暴食。

3、卵巢调养

由于高龄女性卵巢功能都有不同程度的下降，所以试管备孕期间要格外注意调养卵巢，较好找医生咨询一下，是用药还是食疗，卵巢功能提高了，卵子质量才更有保证。

4、科学锻炼增强体质

年纪越大，抵抗力越差，而运动锻炼是增强抵抗力的最简单又有效的方法。坚持锻炼可以提高身体素质，对提升卵子质量也有帮助。

5、调节心态放松心情

情绪对内分泌的影响是潜移默化的，长期处在巨大心理压力下的女性，其内分泌水平往往是不正常的，精神状态不佳会影响激素分泌，进一步会影响到子宫、卵巢和输卵管的正常工作，无论是获取高质量的卵子还是等待胚胎着床，都需要保持平稳的情绪、平和的心态，才更容易成功。

爱泰总结：建议35岁以上的女性在准备做试管婴儿怀孕之前，做一下生育力评估，虽然试管婴儿发展近几年，不乏一些高龄、比较高龄成功的案例，但是她们付出艰辛和金钱不是谁都能够承受的，所以，在符合试管婴儿医学指征的情况下，趁早去做，才是正确的决定。