冬季是儿童疾病的多发期。由于寒冷天气，孩子容易受凉并感冒，甚至引发其他疾病如肺炎、心肌炎等。为了让孩子健康地度过冬季，家长们应该了解冬季儿童常见疾病的预防知识。
首先，疱疹性咽峡炎是一种常见的病毒性咽炎，多继发于急性鼻炎、肺炎、流行性感冒、疟疾、流行性脑膜炎等。疱疹可能发生在咽部、口腔黏膜以及其他部位。它主要通过粪便、口腔或呼吸道传播，感染性强，但不属于传染病。这种疾病好发于夏秋两季，症状包括高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐等。家长们应该多注意儿童的卫生习惯，避免交叉感染。
其次，手足口病是由肠道病毒引起的，多发生于婴幼儿，并可能引发手、足、口腔等部位的疱疹。手足口病具有潜伏期为2~7天的特点，传播途径主要是密切接触传播，可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、玩具等引起。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。杜绝交叉感染的关键是保持室内空气流通、注意个人卫生，让幼儿养成正确的洗手习惯。
此外，在冬季还要注意着凉和保护皮肤。寒冷天气容易导致幼儿着凉，进而引发肺炎、心肌炎、大叶性肺炎等疾病。因此，家长们要给孩子保暖，避免过度着凉。而冬季的干燥天气会导致幼儿皮肤水分蒸发，皮肤干燥、发痒。为了保持皮肤健康，幼儿应多吃蔬菜、水果，多喝水，并经常保持洁净，适当使用护肤霜。
此外，室内温度的控制也很重要。冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，室内外温差大时，孩子容易感冒。在正午12点至14点、16点至18点之间进行户外散步，有助于促进钙吸收、呼吸新鲜空气。
最后，阳光也是冬季儿童健康的重要因素。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光还能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用。在冬季，家长们应多带孩子晒太阳，特别是在正午阳光照射没有风的时候。
总之，在冬季，家长们应该多关注孩子的健康，了解并采取相应的预防措施，如预防疾病的传播、保持室内空气流通、注意个人卫生等方法，以降低孩子生病的机会。只有做好预防工作，才能让孩子健康地度过冬季。
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