孕妇天天躺着睡觉好吗？孕妇晚期天天躺着好吗？

孕妇天天躺着睡觉好吗？孕妇晚期天天躺着好吗？为了孕妇以及胎儿的睡眠，我们是不建议孕妇晚期长期卧床睡眠的，应适当走动，以保证胎儿的健康发育以及成长。

孕妇天天躺着睡觉好吗

孕晚期经常躺在床上睡觉可能导致血栓栓塞，长期卧床睡眠使孕妇全身血液循环变得缓慢，血液容易在微循环中凝固，形成的凝血块堵住血管，比较常见的是下肢、盆腔的深静脉血管。影响消化功能，孕期肠蠕动能力本来就下降，随着子宫的增大，孕妇就会感觉胃部不适，饱胀感，恶心呕吐等情况。

影响心肺功能，长期卧床下肢液体会向头位转移，血液循环重新分配，改变肺功能及气体交换，改变心功能及心脏大小，影响心肺功能。造成精神压力，孕妇往往会担心母胎健康和安全，加上孕期长期休息脱离单位同事，又无法外出，无聊困惑、情绪低落甚至导致抑郁等心理问题。

孕妇晚期天天躺着好吗

孕妇到了怀孕晚期，就应该适当的走动，这样对宝宝会比较好，对生产也有一定的帮助。不过有些人在怀孕后期是天天都躺着，因为腹部大，不爱运动，这是很常见的，不过在怀孕后期比较好是不要长时间躺着。妊娠晚期的卧位姿势很重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也会随之消失的。

孕妇怀孕之后每天躺在床上对自己和胎儿是否是一件好事呢，孕妇的休息和睡眠对于腹中的胎儿的发育是十分重要的，所以孕妇究竟一天的睡眠时间多长比较合适呢，睡眠时间的长度究竟多长才是胎儿发育的最佳时间呢。