坐月子能喝奶茶吗？产后多久能吃三七粉？

坐月子能喝奶茶吗？产后多久能吃三七粉？由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养，因此产妇坐月子时喝奶茶的话，就会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接的危害到婴儿的生长发育。因此建议孕妇在坐月子的时候尽量少喝或者不喝奶茶，注意平常饮食的营养平衡，身体的健康才是最重要的。

坐月子能喝奶茶吗

一些科学表明，奶茶中多数含有甜蜜素、果味粉等化学制剂，它们对于人体非常不利，而对于处在怀孕期的孕妇来说更是会造成极大的伤害。孕妇在经过十个月的漫长等待后，宝宝终于如愿以偿的出生了，禁锢着孕妇长时间的饮食终于可以释放了。也正是因为经过了漫长的等待，相信妈妈们在刚生完孩子之后，很多东西都会想吃吧。 奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。

产后多久能吃三七粉

产妇一般是在产后的7-10天后才可以吃三七粉。因为产后7-10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正常,如果立刻就吃三七粉，三七粉的活血作用会使恶露的血量增多,造成产妇继续失血。注意：三七粉属于中药，有止血活血化瘀定痛的作用，中药成分比较好在医生指导下应用。

在产后吃三七粉，三七炖鸡或三七炖排骨是常见的吃法。将三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20 克左右、加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖1-2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。产后应吃熟三七粉产后如果是想通过服用三七粉补血比较好熟吃三七粉，生三七粉和熟三七粉的功效是不一样的，生三七粉的功效是活血化瘀，而熟三七粉的主要功效是补血。吃三七粉要注意以下几种事项：

1、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

2、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用：服用三七粉比较好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，比较好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。比较好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

4、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

5、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

6、血虚无瘀者忌服，血虚血热妄行者禁服，对三七过敏者应慎用。　

三七粉作为一种日常保健养生食品，富含有非常的各种各样的营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的欢迎。一般情况下，产后是可以吃三七粉的。三七粉具有极高的食用价值，也有保健的疗效，产后适量食用对身体有好处。