剖腹产月子里应该注意什么?剖腹产月子能吃丝瓜吗?其它的注意事项跟顺产基本相同,科学坐月子,室内多通风,根据个人身体恢复状况,比较好一个星期之后洗澡洗头,尽量采取淋浴,只不过剖腹产洗澡的时候一定要注意伤口部位,不能用力。
剖腹产月子里应该注意什么
1.多活动,不要长时间躺在床上。
剖腹产的妈妈小腹部多了一道伤口,确实很长时间不易恢复,总是感觉疼痛,甚至咳嗽一下都是撕心裂肺,但是不要因为这样就不下床活动。之前看过一个新闻,一个产妇坐月子的时候基本上都是在床上度过,大小便都是在床上解决,结果因为不活动,两只腿变得粗两倍,患上了深静脉血栓,差点截肢。所以坐月子的时候,也不要因为伤口疼痛而赖在床上,平时也要多下地活动,只要注意轻一点,别抻拉到伤口就好。
2.剖腹产七天内使用腹带
剖腹产的产妇做完手术之后,一般医院直接给产妇配了一个腹带。使用附带裹住腹部能够有利于伤口的愈合,而且如果产妇的内脏器官下垂,也可以用腹带来帮助恢复。
3.科学坐月子,饮食营养均衡。
剖腹产月子能吃丝瓜吗
坐月子期间是可以吃丝瓜的,多食用丝瓜,对产后出血过多以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等,有很好的辅助治疗作用。有些妈咪在孕期会长一些色斑,而丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。对于女性来说也是非常健康的美容佳品。 丝瓜属于寒凉食物,在产后头几天比较好先不要吃丝瓜,以免体虚无法承受寒气,反而不利于康复。而月子期间吃丝瓜则有催乳、美容护肤等功效。
从丝瓜的营养价值来说,丝瓜中含有大量丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等营养成分,所以如果产妇吃适量的丝瓜,能够补充身体所需的营养,所以产妇是可以吃丝瓜的,但是丝瓜性凉,胃部不舒服的女性要少吃。
产妇吃丝瓜还有哪些好处呢?专家介绍:如果女性产后乳汁分泌不畅的话,也是可以吃点丝瓜的或者是用丝瓜煮汤,能够起到疏通乳腺,促使乳汁正常分泌,同时这种蔬菜还能够起到预防便秘的作用。
但是也要注意饮食的均衡,不要过于偏食了,产后女性需要补充丰富的蛋白质,能够促进伤口的恢复,补给身体所需要的能量!
丝瓜是我们日常生活中常见的蔬菜,特别适用于煲汤。丝瓜不仅含有非常丰富的维生素及其它的营养元素,还能降火,具有很多的养生功效那么,剖腹产月子能吃丝瓜吗,上面文章就请大家跟着小编一起看看究竟是怎么回事。
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