怀孕28周吃多少？怀孕28周羊水深度12cm正常吗？

怀孕28周吃多少？怀孕28周羊水深度12cm正常吗？到了怀孕28周的时候，孕妇的胃口已经是比较大的了，这个时候如果孕妇出现吃得比较多的情况是可以理解的。但是，如果都到了孕28周了，还是没有胃口的话就一定要调整饮食习惯了，以免使得孩子以后出生营养不良。小编还是希望为了宝宝以及自身的健康，孕妇朋友一定要注意饮食。

怀孕28周吃多少

相信大家在生活中会发现，不同的孕妇朋友对食物的摄入量都是不同的，比如说有的孕妇在怀孕28周的时候吃得比较多，但是有的孕妇这个时候却胃口不太好。不过一般情况下28周是应该稍微多吃一点的，那么，怀孕28周吃多少呢？跟小编一起来了解吧！

怀孕后饭量会明显增大，这样才是是正常的，由于到了怀孕后期，胎儿逐渐在增大，所以这个时候孕妇一个人吃饭要满足两个人的营养，应多吃一些，对宝宝的发育有好处。不过由于每个孕妇的体质不同，吃饭的分量也有所差别，比较好以自己对食物的需求为准，尽量吃饱，不要让自身感到饥饿，但是也不应暴饮暴食，合适为止。

怀孕28周胃口不好怎么办

1.少量多餐，每次进餐不必强求吃多，想吃的时候就吃，三餐吃少了，可准备些牛奶面包，饼干，豆浆，酸奶等以备随时开吃。

2.避免某些会引起恶心无法进食的气味，如油腻味，炒菜味，油烟味等，可多进食蔬菜水果，既可开胃，又可预防便秘。

3.饭菜尽量要看起来美味诱人，看起来舒服的话，孕妇才会有很想吃的欲望。另外，吃完饭之后，孕妇可以适当的散步。这样有助于吸收和消化，也有助于增大自己的胃口。

怀孕28周羊水深度12cm正常吗

羊水指数正常范围在不同的孕周都有所不同，孕28周时羊水指数正常范围，大概在5到18厘米深度，低于五厘米深度的话，那就是羊水过少了，这种情况下就要大量的补水，如果羊水过少的话顺产的难度可能比较大。

1、怀孕28周羊水深度12cm正常的。正常是5-18cm，但是5cm时医生已经会明确表示偏少了，所以谨慎起见，医生在低于8cm时就会提示偏少，所以就有了8-18cm的说法。

2、同理，大于18cm提示羊水偏多，但是只有超过22-24cm时才是明确的羊水过多，所以也有羊水指数8-24的提法。

3、其实这个不是非常严格的，而是要结合羊水最大深度综合看。羊水最大深度范围是3-8cm，羊水指数5-18cm。结合起来就比较客观了。具体说就是羊水最大深度就是羊水池最大深度，羊水指数是把子宫分为4个象限，每个象限的最大深度相加叫羊水指数。

羊水常见问题有哪些

1、羊水过多：正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800～1200ml)，凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者，称为羊水过多。比较高可达20000ml。多数孕妇羊水增多较慢，在较长时期内形成，称为慢性羊水过多;少数孕妇在数日内羊水急剧增加，称为急性羊水过多。

2、羊水过少：羊水过少有什么症状呢？羊水过少主要表现为孕妈妈胎动很明显，在胎动时感到腹痛。子宫敏感，检查时常因轻度刺激引起子宫收缩。胎心加快 ，检查发现腹围、宫高均较同期妊娠出凡是过期妊娠、并发妊娠高血压综合征，或临产前已有胎儿变化而找不到其他原因时，即应考虑羊水过少的可能。

3、羊水深度：羊水深度为医学专业名词，是判断羊水多少的一个重要指标。羊水多，则胎儿可以健康成长;羊水少，就可以在胎儿临产期造成胎粪淤积，甚至早产或窒息。B超检查表示最大羊水池的垂直深度，羊水深度3-7cm为正常羊水量。≤2cm提示羊水过少，≥8cm提示羊水过多。

4、羊水混浊：妊娠末期羊水轻度混浊是由于羊水中有胎儿代谢产物，属于正常。如有羊膜腔内感染、胎脂过多、孕妇胆汁淤积综合症、胎儿宫内缺氧等，怀孕中期羊水就会明显混浊。

孕28周，羊水指数正常范围包括面还是挺广的，有5到18这么大的差距都还算是正常的呢，所以孕晚期检测的时候还是要经常留意羊水的深度的，不管是羊水过多还是羊水偏少，都要及早的及时调节，一定要达到正常水平才能够顺产几率较大。

羊水深度是十分有必要来测量的，因为羊水深度会决定一个女性的身体健康，如果在怀孕以后羊水深度不正常的话，还会影响到孩子的生命安全，那么怀孕28周羊水深度12cm正常。