催经的方法有哪些 月经推迟的原因吃什么好

催经的方法有哪些？月经推迟的原因吃什么好？催月经的手法当天见效，最快的办法就是注射或服用黄体酮，但一般不建议用这个办法。如果是短期月经推迟，可天天喝红糖姜水，注意保暖。如果是长期这样月经推迟，比较好先看中医，中药治疗，副作用小点。如果人体内的黄体酮不足就可能导致月经推迟，所以如果为了催促月经快点来，可以在医生的指导下，提前5-7天注射或服用黄体酮。 因为，黄体酮可以引起孕激素水平下降，促进子宫内膜脱落，形成月经。

催经的方法有哪些

去医院打黄体酮：如果月经月经推迟很长时间，所有办法都试过了，仍然没有效果，建议去医院注射黄体酮。大母指按压法：这方法是我无意中看到的，当时是有个贴里一位好心姐妹发了个按大拇指催经的图，说短则几分钟到2小时，慢则第二天必来，每天按压2~3次，每次至少100下。按压之后腹部充血，月经就会来。抱着试试的态度马上按，2小时后上厕所马上见粉色分泌物了，来了，太神了。

月经推迟的原因吃什么好

及时补充营养。如果是因为你节食减肥造成的月经推迟，那么只要你停止过度节食的行为，加强自己的营养补充，一段时间后就能够恢复的。那些因为常年得不到营养补充的女性，一定要及时的加强自身的营养，改善贫血症状，这样一来，你的月经就能够恢复到正常了。平日尽量吃一些含铁类的食物，能够治疗并预防缺铁性贫血，把自己的饮食合理搭配好，尽可能拒绝那些烟酒咖啡以及饮料等。这样一段时间之后，身体机能得到了恢复，月经自然能够正常。

红枣味甘性温，有补中益气、养血安神之用，其中富含钙和铁，对防治骨质疏松、贫血均有重要的作用，其中大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素等等，有很强的补养作用，可以提高人体免疫功能，增强抗病能力，若常有月经不调，可以常用红枣煮汤或煲粥来调理。益母草。如果经常会出现月经推迟，可以取60克的益母草，与2个鸡蛋一起煮成汤，可以加些红糖，过滤掉益母草后，吃蛋喝汤，益母草有非常好的活血调经功效，可以改善气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟，同时又能治疗痛经。

做好身体保暖拒绝受寒 女性月经期是不能够受寒与受累的，在平日里也是如此。如果女性长期让自己处于受凉状态，气血就得不到好的调养，那么就会造成女性的卵巢以及子宫问题的出现。平日可以适当用山楂与红糖做一些山楂红糖饮，能够有效的调理女性的紊乱的月经。

通常情况下如果女性的月经推迟的话比较好是通过食疗来调理是比较安全一点的，吃药的话或多或少都会有点副作用是比较的伤害女性自己的身体的，所以在很多的情况下女性能用食疗就用食疗。