产妇该如何防范中暑？产后40天能吹风吗？

产妇该如何防范中暑？产后40天能吹风吗？多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，比较好到医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。

产妇该如何防范中暑

在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢？

产科医生指出，为了防止中暑，孕妇不应该过度遮盖分娩。空气循环是散热和降低环境温度的最佳方式。产房可以有适当的空调或送风来降低房间温度，但不能对产妇和婴儿送风。此外，房间的温度应保持在24℃左右，湿度应保持在500。此外，孕妇服装必须透气吸汗。如果你觉得热，产妇比较好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还应注意个人卫生，并及时洗澡。洗澡时空气不应该对流，但是一些门窗缝应该留着通风。不可能完全在封闭的环境中洗澡。食物应该清淡。

产后40天能吹风吗

产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平日在家也比较好穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。

对于如此高温天气在家坐月子的产妇，专家提醒，空调完全可以开，把温度调到27 28℃、产妇和新生儿不要对着风吹就行。而且，为了保证室内空气新鲜，吴江平表示，室内每2 3小时就要开窗通风。“这个天如果产妇在医院不开空调，家属肯定就吵翻了，那为什么回到家就不能开空调了呢？再说了，二十七八℃的温度都不能承受，那人家大冬天生孩子的怎么办啊？”

除了正确使用空调外，专家指出，产妇一般分娩一周以后就能洗澡，对于没满一周的产妇，则一定要用热水擦澡，而且每天都要洗脚。“产妇本身出汗就很多，如果不擦洗，容易发酸、发臭，对母婴健康都不利。”

另外，专家表示，身处空调间的产妇和孩子，也不用穿得太多，产妇穿上全棉的长袖、长裤就可以了，宝宝则只要在妈妈的基础上盖一条薄毛巾毯，也就够了。至于很多老人认为产妇三伏天坐月子也要穿袜子，否则脚跟会龟裂的说法，吴江平认为，是否穿袜子完全看自己的需要，有的人天生怕热，那光脚穿凉拖没问题，有的人则天生怕冷，那肯定要多穿点。

分娩的时间通常很频繁，那么分娩能出去吗，在我们国家，妈妈在分娩的时候不适合出门，尤其是天气不好的时候，出门的时候很容易陷入疾病的根源，也就是我们常说的月子病，妈妈应该注意它。