通过试管婴儿技术成功怀孕后,准妈妈将面临孕期很其关键的头三个月时间。此时,胎儿的发育刚刚开始,很容易受到外界因素的影响,而导致流产或者胎儿畸形。所以在这个时期准妈妈们,一定要认真呵护自己的宝宝,同时生活中也有一些重要的注意事项和禁忌,并多加预防。
1、在成功怀孕后注意定期做产检,以及产前诊断,准时的产检可以及时了解胎的生长发育情况,预防胎停、早产、流产等危险。
2、注意补充叶酸,叶酸有助于宝宝神经和智力的发育,建议在孕前3个月开始就需要补充适量(400微克)的叶酸,一直到孕后3个月。
3、注意养成良好的生活习惯,规律作息保证睡眠质量,注意饮食科学营养均衡广泛,并根据自己的身体情况选择合适的运动方式,增强体质,有助于营养吸收,提高身体抵抗力。
4、忌食生冷、辛辣、油腻、性热的食物,如木瓜、木耳、山楂、螃蟹、杏仁、苡仁、韭菜、桂圆、荔枝、韭菜、马齿苋、热性香料、久存的土豆等,这些食物不利于胎健康成长。
5、避免在射线强的地方逗留,不要接触宠物,以免感染弓形虫,也不要用化妆品,药物需要在医生的指导下进行服用,平时要多注意个人卫生,室内勤通风,如果身体不适,要及时就医。
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