怀孕初期头晕怎么办？我怀孕一个月不到

怀孕初期头晕怎么办？我怀孕一个月不到？孕妈妈仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时一般不会发作。这样的头晕属仰卧综合征，是孕晚期由于子宫增大，仰卧或躺坐时，沉重的子宫压在孕妈妈的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏，导致心脑血供给减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐，即可防止头晕发生。如发生头晕，应马上侧卧。

怀孕初期头晕怎么办

吃饭要规律、少食多餐，让你的血糖水平保持平稳。如果你容易头晕，一定要在你的包里备一些饼干。多喝水，每天至少喝8杯水，而且要避免喝会导致尿频的饮品(如含咖啡因的茶、咖啡、可乐和酒类)。

　胎盘会分流一部分的血液，因此准妈妈的血容量会稍稍有些下降，而血压下降会导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。血压下降也会导致肢体供血不足，肢体缺血则会出现畏冷、疲乏、四肢无力等症状。

减慢活动速度：不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。每34小时进食一次，以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热

　腹胀、痉挛、背痛，许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。

　如果你感到头晕，那么坐下休息，同时将头放在膝盖上。头疼有些孕妇会在怀孕初期出现头疼。这与体内孕酮水平的升高有关，液体摄入不足和贫血也会导致此症状。

我怀孕一个月不到

月经还有好几天才来，但腹部已经早早地开始疼了。很多孕妈觉得这种疼痛肯定不是月经的疼痛，但有可能是吃错东西了，或者喝了凉水了才会引发腹部疼，只要稍微休息一下，喝点红糖水什么的，慢慢就不疼了。所以很多孕妈都没放在心上，要知道这也有可能是胎儿在悄悄地发育，孕妈赶紧去证实一下。

尽量不要使自己过热。多穿几件宽松、舒适的衣服，以便可以在需要时一件件脱下来。如果天很热，要多喝水，可以吹电扇、用冷水洗脸和手。你还可以考虑把装有矿泉水的喷雾器放在冰箱里，需要时拿出来喷喷。

怀孕初期，孕妈的身体会发生一系列变化，这些变化可能会触及血液系统，导致孕妈产生头晕的现象。孕初期这种现象比较明显，慢慢就会有所缓解。孕吐反应大都发生在早上和晚上，如果女性有一段时间经常干呕，那么就要注意了。

孕妈的身体还可能会出现发热现象，就好像感冒了一样，这有可能是因为胚胎着床时自己体内的免疫反应引起的，如果有这样的情况，未避孕的女性就要考虑是否怀孕，抓紧时间去医院做进一步的检查。

怀孕初期总是容易疲惫，逛街的时候总是没走一会儿路就累了，晚上睡觉也更早了，但是早上起床依然比较困难，明明什么事都没做，却总是觉得自己刚做了什么费体力的事。怀孕初期孕妈会有嗜睡易累的情况，不过慢慢情况就会有所好转。如果备孕期间的女性发现自己有一段时间特别累，提不起劲儿，那就要考虑一下是不是自己备孕成功了。

如果你已经确定自己怀孕了，可不要再像之前一样了，要时时注意，多考虑孩子的健康，才能顺利生下小宝宝。

怀孕的机理是在姨妈期走后，在来大姨妈前期的14天前排卵细胞，体内射精进行的结合。