促排卵前需要准备什么？促排卵后腹部胀能揉吗？

促排卵前需要准备什么？促排卵后腹部胀能揉吗？夫妻双方在手术当天除了要带好相关证件外，还应随身携带一些食品以便在术后食用，按照医生交代的时间准时到达医院。促排卵是做试管婴儿最重要的一个过程，因为胚胎的质量由卵子的质量决定的，所以夫妻双方一定要重视促排卵，提前做好促排卵的准备工作，多跟主治医生沟通。

促排卵前需要准备什么

为了实现有个孩子的愿望，大多数患有不孕不育症的患者会选择通过做试管婴儿来孕育宝宝，但是，做试管婴儿前，患者因为必须要经历促排卵这个过程，情绪上难免会紧张，担心出错。那么，促排卵前需要准备什么？

首先，女性患者在促排卵前需要禁食8个小时，禁水4个小时，排空膀胱里的尿液，戴好医院发的手腕识别带。在促排卵前，夫妻双方都应用温开水清洗外阴，换好干净的内衣裤。

长发的女性在促排卵前用发圈把头发扎起来，不要用含有化学物质、刺激性香味的洗漱用品和日用品，如沐浴露、香水、化妆品等。饮食上，女性患者可以食用一些动物血、豆类、新鲜的水果和蔬菜等。这些食物对提高卵子质量有帮助。

促排卵后腹部胀能揉吗

腹部胀气是平时生活中比较常见的一种症状，如促排卵后没有注意饮食，经常吃不好消化的食品或者过度进补，可能会引起消化不良症状，如腹部胀气就是常见的不良症状。那么，促排卵后腹部胀能揉吗？下面介绍三招快速消除促排卵后腹部胀气。

1、促排卵后腹部胀气应该及时调整饮食结构，如油炸的食品、过于精细的食品、产气的食品等，应该少吃或者不吃。可以多吃一些含有纤维素的食品，比如各种青菜和水果、粗粮等，能促进肠胃蠕动，减轻消化系统的负担，加快腹部胀气的好转速度。其次，平时应该多喝水，比如每次吃饭之前喝一杯温开水或者水果汁，同样能促进肠胃蠕动，提高消化系统功能。但同时要注意改正暴饮暴食的习惯，否则也可导致胀气症状反复发作或者加重。

2、如果腹部胀气症状比较严重或者一直不好转，可以在医生指导下服用益生菌制剂，益生菌制剂中含有的主要成分就是益生菌，而益生菌本身就是一种寄生在人的肠道中的有益菌，适当补充益生菌可以增强脾胃功能，从而缓解腹部胀气症状。

3、如果促排卵后很少活动身体，长时间躺着，同样也会影响到脾胃功能，从而引起腹部胀气症状，因此促排卵后腹部胀气的患者要注意活动身体，可以根据自己的实际情况选择运动项目，比如出门散散步或者慢跑、游泳、做伸展运动、瑜伽等，也可以做些简单的家务活，都可以帮助促进肠胃蠕动和缓解腹部胀气症状。

上述这些都是促排卵后腹部胀气的患者能采用的缓解方法，要注意的是，如果同时伴随着其他不适症状，应该及时去正规医院就诊。在专业医生指导下进行针对性的检查，以尽快明确原因，尽快采用针对性的方法进行治疗，防止健康受到更多不必要的伤害。

自从试管婴儿这项技术问世之后，帮助了不少不孕不育的夫妻，实现了为人父母的愿望，现如今仍然有很多不孕不育的夫妻，在通过试管婴儿这项技术让自己的家庭更加完整，做试管婴儿之前需要先到女性体内提促排卵子。