益生菌是怎样干掉有害菌的呢-哪个牌子的益生菌效果比较好

益生菌是怎样干掉有害菌的呢？哪个牌子的益生菌效果比较好？人体益生菌的活性与人体的免疫细胞息息相关，而人体的免疫细胞更新换代的周期大约是6到7天，所以益生菌就跟着更新换代了。一周的时间虽短，但对益生菌而言，以这种自然的方式离开已经是比较温和的了。因此一般周一还精神气十足的益生菌，到了周天就已经奄奄一息了。

益生菌是怎样干掉有害菌的呢

人体肠道内寄生着上百万亿个细菌，有500～1000个不同的种类，而且是活的，它们中绝大多数是对人体有益的叫“益生菌”，很少一部分是有害的叫“致病菌”，只要维持益生菌和致病菌在一个动态平衡的状态，我们的微生态就是良好的，当然也决定着我们的健康状态。当然，如果这个平衡被破坏了，益生菌大量减少，致病菌大量增多，就是我们常说的微生态失衡，健康也就会受到影响。

哪个牌子的益生菌效果比较好

益生菌效果好的可以选择爱益森小蓝盒+小粉盒这两款专业益生菌产品。爱益森这两款益生菌就完全符合优质益生菌的标准，首先活菌数很充足，每袋含有200亿CFU高活菌，并且使用技术，在益生菌外层形成三层保护伞，阻绝环境，稳定菌体，让更多活性菌可以到达肠道，快速定植，为我们的肠道健康做出努力。

其次在菌株方面，爱益森的菌株都有独立认证编号并且获得了澳洲TGA双认证，要知道TGA认证是指经过澳大利亚药品管理局的认证。澳洲政府是世界上仅有把营养保健品纳入药品管理的国家，在澳生产销售的营养保健品必须经过TGA批准和监管，TGA是澳洲卫生部所属的联邦药物主管机构，对药品保健品生产标准最严格，在申请认证时，产品要通过从原材料到成品超过600项的品质检测，同时还检查生产设施及确保生产过程准确无误，管理严格甚至超过美国的FDA标准。

其实一般大牌子的益生菌效果都不错，能够改善生态平衡，以及消化不良等疾病。益生菌是现在常见的一种调理肠道的一种药物，适当的服用还可以改善便秘和腹泻的情况，还能够增强体内的免疫力和抵抗力，对减肥也有帮助和好处。在服用益生菌期间，饮食要以清淡的为主，不能够吃辛辣刺激性和海鲜类的食物。

品牌益生菌中虽然都含有益生菌，但有些人吃这个牌子的益生菌效果非常好，吃另一个益生菌牌子的效果就没那么好，可见虽然都是益生菌，但不同品牌效果还是有一定的区别的，因此需要好好的去挑选免费获取。