产后坐月子喝什么汤好？月子会所需要提供哪些证？

产后坐月子喝什么汤好？月子会所需要提供哪些证？鸡肉是一种比较常见的肉类，鸡肉中的蛋白质含量非常的高，而且比较容易被人体消化，可以有效的补充体力，强身健体，鸡汤是一种对身体非常好的补品，能够补充产妇因生孩子而消耗的气血、能量。其做法也非常多，与比较多的食材搭配在一起，功效也会大大提升。产妇在生完孩子后，可以适量喝些鸡汤来帮助身体恢复。

产后坐月子喝什么汤好

产后坐月子喝雪蛤红枣汤很好，雪蛤一般生长于寒冷的东北，富含大量的营养成分，其中含有优质蛋白质、脂肪以及多种对产妇产后身体康复有益的维生素。用雪蛤跟红枣一起搭配，还能有效滋补益气补血。与此同时，女性在产后不要随意去室外活动，可以在家里稍微做一些比较轻度的运动锻炼一下四肢，毕竟有时候室外的风还是有些大的，可能使产妇身体受凉头疼。

月子会所需要提供哪些证

一个合格的月子中心应该具备的条件：首先要有优雅道、惬意的环境。然后有专家进行饮食引导。一个合格的月子中心应该有专业的营养师依照科学的方式搭配水果、蔬菜，以填补人体需要的维生素。还要关注产后回运动。

最后月子中心要干净和卫生。产妇的个人卫生异常重要，因答此月子中心对于清洁与卫生的工作往往要做得非常充足，这一点可以说是相当重要。同时也要提醒各个家庭，在选择月子中心时，需要详细的了解月子中心的具体收费情况。

优质月子中心涵盖的要点，包括人员资质、医疗安全、护理服务、管理制度、场所设置、卫生环境。在人员资质方面，要注意查看护理人员的证件，包括从业资格证、健康证等等，特别是需要正规考试和培训的证件，可信度会比较高。

对于护士方面，有些要求严格的月子中心，需要拿到 " 六证 "，比如经过三甲医院培训后，颁发的新生儿抚触技术、新生儿游泳技术、新生儿 0~1 个月智护训练技术、母乳喂养咨询与指导、产后催乳技术等方面的证书。

肯定大家都听说过月子会所，如今二胎政策也开放了，很多人也开始要二胎，加上人们对健康的要求越来越高，所以当女性生产完之后，她们就会选择合适的月子会所，但是月子会所需要提供哪些证，赶快和小编看看上文了解下吧。