三门青蟹的营养有多高 孕妇可以吃青蟹吗中期

三门青蟹的营养有多高？孕妇可以吃青蟹吗中期？三门青蟹生长环境优渥，品质纯正，肉质细嫩，具有极高的营养价值、药用价值和美容功效。三门青蟹有着不输于虾类食物的营养，含丰富的蛋白质和微量元素，是典型的高蛋白低脂肪食品，含含18种氨基酸，在促进人体生长发育和滋养身体方面的作用不容忽视。三门青蟹的肉和内脏可用于治疗疥癣、皮炎、漆疮、湿热、产后血闭等症，还可用于抵抗结核病，是结核病人的理想食品。比较好是美容功效。长期食用三门青蟹，可利水消肿，去斑美容，滋阴壮阳。是不可多得的美容保健食品。

三门青蟹的营养有多高

三门青蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等，对身体有很好的滋补作用。有研究发现，三门青蟹具有抗结核作用，对结核病的康复大有益处。中医上，蟹都有清热解毒、养筋活血、通经络、滋肝阴的功效，对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗作用。

另外，三门青蟹对高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有辅助治疗的作用。需要注意的是，高胆固醇、高嘌呤，痛风患者不宜食用三门青蟹，如正值感冒期间或患有肝炎、心血管疾病的人群也不宜食用蟹类食物。

孕妇可以吃青蟹吗中期

孕妇不建议吃青蟹，青蟹属于螃蟹的一种类型，由于是一种性寒的海鲜，同时加上螃蟹的蟹爪，可以有活血化瘀的作用，所以怀孕期间尽量避免吃青蟹，一般在怀孕阶段，除了螃蟹不能吃以外，也要避免吃甲鱼，同时也要尽量少吃海螺，牛蛙等，可以在医生的指导下保证营养给予要充足，以及睡眠充足。

怀孕妇女比较好不要吃螃蟹，主要是因为螃蟹有活血化瘀的作用，特别是蟹爪，里面含有一些激素，如果胎儿不太稳定，很有可能导致早产甚至流产，而且螃蟹是寒凉的，还有一定的湿毒、胆固醇、氨基酸、蛋白质等含量很高的成分，所以孕妇在饮食上还是要注意的，除了孕妇之外，还有高血压、高胆固醇、肥胖、肾病等病人也不宜一概而论。

孕妇吃青蟹的影响：导致流产、青蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，孕妇食用后会引发宫缩、腹痛，严重时会导致孕妇流产。尤其是蟹脚，有堕胎的效果，孕妇更不能吃。引发身体不适、蟹肉容易变质，死蟹的肉中还含有毒素，吃后会引发身体不适。且青蟹为海味，容易引起过敏反应，因此建议准妈妈别吃。危害身体健康、青蟹其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪。孕期不能吃。

青蟹是螃蟹的一种，而且在生活中比较常见，它的营养价值是比较丰富的，可以补充人体所需的蛋白质和钙的成分。