生育是人类繁殖后代的一种方式。对许多家庭来说，生下一个健康和聪明的后代是美丽和快乐的。在怀孕之前，合理的怀孕准备可以帮助用一半的努力得到两倍的结果。对于那些想通过试管受精技术生育的人来说，精子和卵子的质量也是新生活的基础。合理、科学的怀孕准备可以帮助提高精子和卵子的质量，并为收获健康的婴儿提供强有力的保证。
女性需要做好准备
美国人力资源部试管专家表示，怀孕准备对妇女非常重要，妇女的生育能力受年龄的影响很大。对于老年妇女，怀孕前的科学怀孕准备可以帮助提高卵子质量，降低卵子老化和染色体异常的风险。专家建议妇女提前服用辅酶Q10，帮助改善卵巢功能，提高卵子质量，为获得尽可能多的优质卵子奠定基础。
此外，在生活中，女性需要改善生活习惯，避免影响卵子质量的不良习惯，包括戒烟和饮酒，因为酒精和尼古丁会降低卵子质量；保持清淡饮食，避免吃冷、油腻、辛辣食物，多吃抗氧化剂、高蛋白食物和新鲜水果和蔬菜，为卵泡发育提供足够的营养；坚持每天半小时的有氧运动，帮助调节内分泌。专家指出，女性在紧张、焦虑、抑郁等不良情绪下，会导致内分泌紊乱、下丘脑-垂体-卵巢轴反馈调节机制异常，影响卵泡发育和卵子质量，保持良好的情绪有利于优生学和整个试管周期。
男人需要做好准备
美国试管专家指出，男性怀孕准备也同样重要，高质量的精子和卵子可以形成高质量的受精卵，男性年龄的增长也会影响精子质量，合理的怀孕准备可以有效地帮助提高精子质量。试管专家建议，男性在怀孕准备时可以服用男性宝藏胶囊，以帮助降低精子DNA的碎片率，提高精子的质量和活力。
在饮食方面，专家建议男性也需要多吃高蛋白、高纤维和富含锌的食物，如牡蛎。同时，我们还需要坚持每天适当的体育锻炼，增加新陈代谢，提高身体素质；远离烟草和酒精，避免酒精和尼古丁杀死精子，降低精子质量。而且要保持规律的作息，避免熬夜，防止精子活力、数量减少、精子畸形率增加。同样，避免过度的精神压力，保持舒适的情绪，有利于增强精子活力。
在美国做试管，科学的怀孕过程有助于孕优生
1.制定个性化试管方案
美国HRC试管怀孕过程规范、技术先进、资质深厚的试管专家将根据夫妻不同的身体状况制定专属的试管方案，帮助安全开展各种试管流程。在整个IVF周期中，同一试管专家负责充分了解夫妻双方的身体，对突发事件采取合理措施，帮助在安全条件下成功怀孕。
2.先进技术有助于选择优质胚胎
在美国HRC，试管专家通常使用单精子注射和技术，使精子和卵子快速结合，大大提高了试管的成功率。然后，胚胎学专家将受精卵放入类似子宫环境的培养皿中，以确保受精卵在美国HRC胚胎实验室成功发育为囊胚。然后，试管专家可以使用PGS/PGD技术检测囊胚，筛选囊胚23对染色体，分析染色体是否异常，诊断300种遗传疾病，帮助选择无异常的染色体，不携带不良基因的胚胎移植到女性体内，避免因胚胎质量差导致流产、胎儿停止、出生畸形等不良情况，帮助生育健康的“愿望婴儿”。移植后，试管专家还将根据女性的身体状况注射药物，帮助囊胚顺利植入，全面帮助您实现良好的妊娠和优生学。
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