儿童适合喝哪种牛奶？哪种纯牛奶适合儿童喝低脂还是高脂？

儿童适合喝哪种牛奶？哪种纯牛奶适合儿童喝低脂还是高脂？一般可以喝纯牛奶就可以的,也可以订奶，每天都送的那种，保质期短没有那么多添加物。成长奶粉也比较好，营养价格高点。八岁儿童建议给她喝纯牛奶。或者喝儿童纯牛奶这样比较好一点，而且营养多一点，含钙量也多。尽量是选择纯牛奶，纯牛奶里含有丰富的蛋白质和钙。要选择保质期比较短的。

儿童适合喝哪种牛奶

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了钙以外，还含有磷、铁、锌、铜等。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，是构成人体和促进生长发育的比较好钙源。牛容易消化吸收、可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是理想的天然食品。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力。

哪种纯牛奶适合儿童喝低脂还是高脂

母乳是宝宝最理想的天然营养品，是保证宝宝健康成长的关键，是乳制品无法比拟的。而且，牛奶的铁含量不足，不适合1岁之前的宝宝饮用。因此，一定要等到宝宝1岁之后才可喝牛奶。

1岁之后，可喝牛奶的宝宝比较好选全脂牛奶。因为这些宝宝需要脂肪中的卡里路来生长发育和完善大脑——这对孩子一生中的头两年来说尤其重要。

牛奶中含有多种维生素，其中“脂溶性维生素”包括维生素A、D、E、K，都藏在牛奶的脂肪当中。维生素A和维生素D是必要的，如果除去牛奶中的脂肪，也意味着除去了维生素，这对宝宝的生长发育很是不利。研究还证明，牛奶脂肪中富含延缓癌物质CLA(大名叫做共轭亚油酸)和其他多种延缓癌物质，因此宝宝应喝全脂奶。

此外，脂肪含有挥发性成分，能让牛奶飘着特殊的香气，能让味觉非常敏感的宝宝对牛奶更感兴趣。

为确保营养摄入，宝宝每天需要保证350毫升全脂奶。但也不能让宝宝喝太多，以免他没有胃口而影响其它食物的摄入。

儿童在喝牛奶的时候，需要依据儿童的身体需求，以及儿童可以承受的牛奶含量来选择牛奶，现在牛奶的种类有很多，低脂和高脂牛奶是比较常见的，那么哪种纯牛奶适合儿童喝低脂还是高脂呢，上文由小编为你解答。