生一个自己的宝宝是应该是女性多年来的梦想，可能很多人觉得生宝宝不是难事，但对大龄不孕女性来说是难上加难。大龄女性如何快速怀孕？请看下文。
第一，决定怀孕后尽快怀孕
女性朋友决定要孩子的时候，要尽早受孕，因为随着年龄的增长，身体的组织功能会变得脆弱衰老，卵子的活性会越来越低，容易影响受孕的结果，直接降低胚胎的质量。所以如果决定怀孕，就要尽快怀孕，不要拖延。
第二，积极治愈身体的各种疾病
一般女性朋友到了老年女性的年龄，身体素质远不如年轻女性，会出现各种小毛病，还可能引发各种妊娠疾病。因此如果她想怀孕，应该采取综合治疗，以避免怀孕后对婴儿的威胁。
第三，做全面的健康检查
年长的孕妇比年轻的女性朋友更容易生病。所以在准备怀孕的时候，大龄女性朋友要去医院做全面体检，老公也要读书做全身检查。如有问题，先处理。
第四，保证每天充足的睡眠
一个人睡眠不足会导致身体素质下降，进而导致身体抵抗力下降，女性朋友容易生病。因此为了做好怀孕的准备，大龄女性朋友要保证充足的睡眠，提高身体的抵抗力，从而增强身体器官尤其是生殖系统的活动能力，生殖系统的健康严重影响受精卵的质量。
第五，要做好营养补充
身体素质的好坏与女性朋友补充的营养是否全面密切相关，孕前孕后的营养直接决定了胚胎的发育和胎儿的营养。
小贴士：
为了提高试管婴儿的成功率，男性的精子质量也很重要，所以男性要做好自己的身体保健，戒烟戒酒，熬夜，注意休息，积极运动，饮食均衡，养成良好的生活习惯。一起欢迎宝宝和试管妈妈。
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