泰国试管婴儿专家说,无论是自然受孕还是选择做IVF,都需要夫妻双方做好备孕工作,如此,好孕率才会更有保障。下面,就针对赴泰做试管婴儿前的备孕工作进行简单说明,整体来说要谨遵以下四个备孕技巧。
1、孕前做好身体检查
在开展试管周期前,建议夫妻双方在国内大型、正规的医院进行详细的身体检查,并提交检查报告,以便专家在全面了解客户的身体情况后确定医学上的可行性、初步预估IVF成功率以及制定专属可行的诊疗方案。
注:女性检查的项目包括激素六项(查看内分泌功能是否正常)、AMH(对卵巢储存量的准确评估)、阴超(查看子宫、输卵管及卵巢情况);男性则为常规精液检查(需禁欲3~7天,主要查看精子形态与活力)。除此之外,若是有特殊疾病,则需提供相关详细报告。
2、改善生活饮食习惯
优质卵子和健康精子是孕育生命的重要根基,也是试管怀孕成功的前提。因此,为了提高精卵质量,夫妻双方可以从生活饮食等多方面进行调节,例如:
在生活中,要避免熬夜,保证充足的睡眠;戒烟戒酒,香烟中的尼古丁等有害成分和酒中的乙醇会损害到精卵质量;远离电磁辐射与有害化学物质;每天坚持有氧运动半小时以上,游泳、慢跑、瑜伽等均可,促进体内血液循环,增强免疫力、提升精卵品质。
在饮食方面,要做到合理膳食、均衡营养。女性可多吃蓝莓、草莓等抗氧化的水果,防止卵子被氧化,确保卵子活力与质量,同时可以服用辅酶Q10来养护卵巢、提升卵子品质。而男性可以多食蛋类、牛羊肉、章鱼、海参、花生等富含高蛋白和精氨酸的食物,促进精子生成、改善精子活力,也可通过服用宝宝胶囊来降低精子DNA碎片率。
3、调理好子宫内环境
子宫是孕育生命的主要场所,若是子宫情况不符合孕育的要求,如子宫内膜厚度(8~12㎜为佳)不达标、血流量不足、存在子宫疾病等,均不利于胚胎的着床和妊娠,进而导致生子计划无法顺利实现
因此,在试管怀孕前,女性需要根据自身的情况,在医生指导下通过药物或手术的方式,调理好子宫内环境,为胎儿的着床、生长发育奠定有利的基础。另外,女性在备孕期间可多吃胡萝卜、蔬菜、茼蒿、玉米、花生等富含维生素的食物,或是多食苹果、动物内脏等叶酸含量高的食物,以养护子宫,为孕育下一代创造良好的环境。
4、维持良好的心理状态
研究表明,长期处于不良的心理状态下,会打破身体原有的激素平衡,导致内分泌系统紊乱,影响卵巢正常排卵功能或睾丸的生精功能,致使排出的卵子、精子质量变差,难以配成健康的胚胎,从而不利于提高试管婴儿成功率。所以,夫妻双方要适当舒缓压力、放松心情,保持积极乐观的心态,这样才有助于改善内分泌水平,以提高精卵质量。
泰国试管婴儿专家提醒:赴泰做试管婴儿前的备孕工作并不是每个人都一样的,需要根据您当下的实际身体状况制定。所以,有需要备孕指导的客人,可以与在线赴泰顾问一对一私密沟通,免费预约与泰国试管专家的远程视频会诊。
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