孕晚期饮食注意事项，孕晚期半个月胎儿能长多少斤正常？

孕晚期饮食注意事项？孕晚期半个月胎儿能长多少斤正常？如果孕晚期的妈妈们营养摄入不均衡，过多的营养会使胎儿生长太大，导致难产。量少、食物种类丰富的日常餐可以降低难产的概率。

孕晚期饮食注意事项

1.一般以少食多餐的方式进餐，注重量少、菜丰富、多样。想要避免胎儿出生体重过高，减少分娩时的困难，准妈妈们要控制含高蛋白、高脂肪食物的进食量。

2.孕晚期易产生妊娠高血压综合症，而妊娠高血压综合症会引起早产和胎儿、婴儿、孕妇死亡。想要避免这种症状，需减少脂肪性食物的摄入。因为脂肪性食物中一般含有较高的胆固醇，如果血液中的胆固醇过多的积淀，血液的粘稠度会急剧增加，加之体内妊娠毒素的影响，孕妇的血压就会升高。若情况严重，还会出现高血压脑病，常见情况有脑溢血。孕妇适合吃一些味道清淡的食物，每日食盐控制在7g以下，避免口味过重，也不要大量饮水。

3.多吃一些营养价值高体积小的食物，比如动物的肉等;减少量大且没营养的食物，比如土豆、红薯等。这样可以避免胃部胀满。同时，为了满足孕妇和胎儿对大量钙和维生素的需要，含钙丰富的食物和有大量维生素的食物也是孕妇的必要选择。

4.好的蛋白质和脂肪酸是孕妇必不或缺的营养素，注意，若孕妇的尿液中含有大量的尿蛋白，建议减少日常饮食中蛋白质、水和盐的摄入量，同时增加植物油的摄入量。孕妇的日常营养要全面，减少高盐、高热量的食物，米面类主食也要少吃。相比之下，像蛋、牛奶、肉类和大豆制品等含有优质蛋白质的食物要多吃，含有其他营养素的食品也要考虑食用。

孕晚期半个月胎儿能长多少斤正常

怀孕最后一个月，孕妇腹中的宝宝生长速度还是比较快的。孕晚期的时候，孕妇的胃口一般来说也会非常好。孕妇大吃大喝宝宝就会生长得比较快。但是太重的宝宝对孕妇的顺产相当不利。一般来说，宝宝6-6.5斤比较有利于顺产。说到怀孕最后一个月胎儿能长多少斤这个问题，事实上每一个准妈妈孕期情况不同，胎儿每个月长多少斤都是不一样的。而胎儿的体重主要是通过B超检查胎儿腹围来进行推算的，但是相信大家都知道到了孕期最后一个月，胎儿发育已经基本成熟了。

那怀孕最后一个月胎儿能长多少斤？根据产科不完全数据统计显示，胎儿在最后一个月一般会长一斤多，最多不会超过两斤的重量。但是无论是孕初期还是孕晚期，准妈妈都需要注意做好饮食营养，避免在孕晚期出现宝宝营养不良的情况。通过本文的介绍可以知道怀孕最后一个月胎儿的生长速度还是非常快的，但是最后一个月的生长最多也不会超过两斤。孕妈妈在最后一个月的时候一定要注意营养，同时还需要注意的问题也有很多，你比较好是参照一下本文的内容积极遵照执行哦。

在怀孕晚期半个月之内，胎儿的成长速度会慢慢的降下来，所以在这个时候胎儿反而可能会长得比较少。但是如果在这个时候孕妇吃了一些补品的话，也是极有可能会导致胎儿在最后半个月出现体重大幅度增加的。