孕期控制胎儿大小的方法，医生如何判断胎儿大小？

孕期控制胎儿大小的方法？医生如何判断胎儿大小？胎儿过大过小都不是好事，维持正常的重量才是最健康，因此准妈妈们在孕期要注意补充营养，多食蔬菜和水果，同时也要控制好孕期体重哦，当然了也不要把自己饿坏了，自己不感到饥饿就好。

孕期控制胎儿大小的方法

1、孕妈要定期做检查

易发生巨大儿的准妈妈，要做到定期检查，特别是在临产之时，既可做一般检查，也可进行超声波检查，对延期时间过长，又无可能顺产者，应及早采取剖宫产等方案，以减少危险系数;如果是因为疾病因素造成胎儿体重不足，只要控制病情，胎儿的体重自然就会跟上，平时饮食均衡，宝宝体重才会标准。

2、孕妈应少食多餐，均衡营养

准妈妈在临盆前正常的体重增加应在12.5—15公斤之间，但不少准妈妈刚怀孕体重就增加了5公斤，小编提醒准妈妈，合理均衡的营养是维护其健康和胎儿生长发育的物质基础，但摄入太多会造成胎儿过大，所以孕妈应少食多餐，尽可能吃天然的食品，少吃高盐及刺激性食物。

3、孕妈要分时段进补

怀孕12周内要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，帮助胎儿发育健全，等到怀孕4个月后开始，可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取，至于油脂类并不需要额外摄取，因为日常饮食中的油脂含量已经很多了，如果准妈妈的体重已经过重，面食类及果汁就要减量摄取。

医生如何判断胎儿大小

孕囊偏小可能是由于情绪紧张等，导致准孕妇月经推迟、排卵期后错、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。例如，停经50天，但检查中却发现孕囊仅有40天左右大小。这种孕囊偏小属正常情况，只要经一周动态检查，显示绒毛膜促性腺激素及孕酮值在逐渐增多，孕囊继续生长，并且逐渐出现了胎芽和胎心，即说明孕囊偏小是生理原因所致，可继续怀孕。为了更好地判断胎儿的发育情况，医学界制作了一张胎儿发育情况参考表，详细地表明了胎儿从13周开始每周的各项标准参考数值：双顶径、腹围、股骨长等，通过超声检查，得出相对比较准确的胎儿生长数据，对照参考值，来观察胎儿的发育情况。

但是几乎有半数以上的准妈妈都会遇到这样的问题：检查结果出来，被告知：胎儿偏小，或者是胎儿偏大！

偏大的还好，很多妈妈会认为是自己营养太好，宝宝长得好(实际情况也是有部分妈咪是 因为吃得好，吸收好，胎儿也比较大);

偏小的就比较揪心了，是发育迟缓吗？是吃得不够吗？是预产期算错了吗？各种胡思乱想都出来了;那么胎儿偏大偏小问题严重吗？是什么原因引起的呢？

当孕妈妈们去医院给胎儿做检查时，医生会根据观察到的信息告诉准妈妈胎儿信息，例如孩子的活泼程度、大概什么时候分娩、孩子的健康状况以及胎儿的大小情况。