剖腹产术后的产妇吃什么 剖腹产术后多久能洗头发

剖腹产术后的产妇吃什么？剖腹产术后多久能洗头发？3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

剖腹产术后的产妇吃什么

1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。

剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

2、第二天：

早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错;

午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

3、第三天：

早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

午：白米粥(里面掺和点小米)。

晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

4、第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。

午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤

5、第五天

早：白米粥，一个豆沙包

午：鲫鱼汤，内加青菜和面条

晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

6、第六天

早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头

午：白米粥，鲫鱼汤

晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥

7、第七天

早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)

午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋

剖腹产术后多久能洗头发

剖腹产的产妇一般在产后十天左右就可以洗头了。但是具体什么时候,还需要看自己的伤口恢复情况,检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人,不要急于去洗头,以免撕裂伤口。新妈妈除了可以选择市面上比较温和的洗发乳之外，还可以选择姜水、盐开水之类的来辅助洗头。

姜水既保留了生姜的刺激生发和衡气活血的作用，又让生姜的刺激作用变得均匀和温和，特别适合皮肤比较过敏的体质。除此之外，产后洗头还要注意以下几点:

1、水温不宜过低。月子期间洗头要避免头皮着凉，因此洗头时水温一定要比身体温度和室内温度都高一些，一般在40度-45度之间比较合适，比较好是用生姜或艾叶，加水煮开后晾到合适的温度再洗，能有效驱寒(月子期间洗澡也可以用这种水)。

2、洗头后及时吹干。洗完头之后，要立即用干毛巾擦干，并用吹风机的热风吹干，不要用风扇或空调风吹，也不要湿着头发到处走或者去通风处。 如果是在晚上洗头，一定要完全吹干头发之后再去睡觉

其实在做完剖腹产手术之后，女人是要做月子的，做月子期间是不建议洗头发的，因为洗完头发之后可能就会导致以后头皮疼，或者是出现偏头痛的情况，那么剖腹产术后多久能洗头发呢，上文由小编为你解答